Η διαδικασία οργάνωσης της ντουλάπας σας, θα φέρει τις βασικές αλλαγές που αναζητάτε για να ανεβείτε επίπεδο στη ζωή σας.

Μια οργανωμένη ντουλάπα είναι ένα από τα θεμέλια μιας καθημερινότητας χωρίς άγχος αφού μια καλή οπτική όλων των ρούχων και αξεσουάρ θα σε βοηθήσουν να μην πελαγώνεις όταν ψάχνεις τι θα φορέσεις κάθε φορά.

Όσο μικρή κι αν είναι η ντουλάπα σου, έχει απεριόριστες δυνατότητες αποθήκευσης, αρκεί να αξιοποιήσεις έξυπνα τον διαθέσιμο χώρο με εύκολα tricks εξοικονόμησης χώρου.

Οι υπηρεσία συμπεριλαμβάνει:

• Συνάντηση με τον ενδιαφερόμενο και συζήτηση των αναγκών του
• Παροχή συμβουλών για σωστό ξεκαθάρισμα ρουχισμού, υποδημάτων και αξεσουάρ
• Οργάνωση ρουχισμού, υποδημάτων και αξεσουάρ, βάση των αναγκών του
• Τιπς για να δημιουργήσει μία πολυτελή ντουλάπα ακόμα και αν δε διαθέτει πολύ χώρο
• Ενεργή συμμετοχή του ενδιαφερόμενου, έτσι ώστε να μάθει πώς να διατηρεί τη ντουλάπα του οργανωμένη καθημερινά

Θυμηθείτε: οργανώνοντας τη ντουλάπα σας θα ανακτήσετε ηρεμία, αυτοπεποίθηση και θα δημιουργήσετε καλύτερες ευκαιρίες. Γιατι είτε το πιστεύετε είτε όχι

The post Πως να οργανώσεις την ντουλάπα σου appeared first on AforColour.

Με πολλούς από εμάς να προσπαθούμε να δημιουργούμε προσωρινά χώρους άσκησης και να ασκούμαστε στο σπίτι, η τάση των έντονων χρωματικά αλλά και των δυναμικών μοτίβων σε αθλητικά ενδύματα είναι αυτή που δεν φαίνεται να πηγαίνει πουθενά και για φέτος.

Οι αθλητικές φόρμες που μέχρι σήμερα ξέραμε πώς «επιτρέπεται» να φοράμε μόνο στις πολύ χαλαρές μας στιγμές τα Σαββατοκύριακα, πλέον αποκτούν μια θέση στο απενοχοποιημένο sportswear της εποχής.

Το νέο αυτό στιλ θυμίζει το athleisuere, αλλά έχει μία πιο άνετη αίσθηση, με έντονα χρώματα και σετάκια να το ολοκληρώνουν τις περισσότερες φορές.

Ταυτόχρονα με την άνοιξη που μας υποδέχτηκε με ήλιο και τον πιο ζεστό καιρό στον ορίζοντα, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να βάλετε περισσότερο χρώμα στην ντουλάπα σας ακολουθώντας τα χρώματα της φύσης.

Έχω συγκεντρώσει λοιπόν κάποια tips και ιδέες για το πως να κάνετε το παραπάνω trend δικό σας.

Αρχικά να σας απαντήσω στην εξής ερώτηση γιατί πρέπει να φέρω χρώμα στα ρούχα μου;

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ρούχα που φοράμε μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην παραγωγικότητα και την εμπιστοσύνη, με ορισμένα χρώματα και αποχρώσεις να μας κάνουν να νιώθουμε πιο δυνατοί και πιο ικανοί κατά την εκτέλεση των εργασιών.

Το κόκκινο, για παράδειγμα, μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να φαίνονται σίγουροι, υπεύθυνοι και γεμάτοι ζωντάνια.

Παρόλο που πολλές από αυτές τις μελέτες έχουν διεξαχθεί σε σχέση με την δυναμική τους στην εργασία μας, αυτό δεν σημαίνει ότι τα μαθήματα είναι λιγότερο αληθινά όταν εφαρμόζονται σε άλλες δραστηριότητες τρόπου ζωής μας όπως η άσκηση.

Κατά την άσκηση, θέλουμε να αισθανόμαστε σίγουροι και ικανοί.

Δεδομένου ότι το χρώμα μπορεί συχνά να επηρεάσει την απόδοση και την παραγωγικότητα, είναι σημαντικό να επενδύσουμε σε ρούχα γυμναστικής με σωστά χρώματα. Δηλαδή αυτά που μας κάνουν να αισθανόμαστε ενδυναμωμένοι και να μας βοηθούν να αποδίδουμε στο καλύτερο δυνατό μας.

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τη δυναμική στις προπονήσεις μας με το χρώμα;

1.Επενδύστε σε πολύχρωμα και ζωηρά μοτίβα/πατρόν

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να φέρετε χρώμα στα ρούχα σας είναι μέσω των pattern. Από αστέρια και ρίγες έως πουά και animal print, σήμερα οι περισσότερες μάρκες προσφέρουν πληθώρα διαφορετικών μοτίβων για να διαλέξετε σε έντονα χρώματα για να ενεργοποιηθείτε.

Ορισμένα μοτίβα και εκτυπώσεις μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανάδειξη του σωματότυπού σας – για παράδειγμα, οι κάθετες ρίγες τείνουν να δίνουν την εντύπωση μεγαλύτερων ποδιών, ενώ τα διαγώνια σχήματα τονίζουν τις καμπύλες. Μπορείτε φυσικά να μάθετε περισσότερες πληροφορίες στο μάθημα personal style!

Διαλέξτε σχέδια σε έντονους τόνους όπως πορτοκαλί, ροζ, κόκκινα και κίτρινα (αυτά τα χρώματα έχουν επίσης ιδιότητες ενίσχυσης της διάθεσης) που λειτουργούν για τον τύπο και το σχήμα του σώματός σας, ώστε να αισθάνεστε θετικοί και σίγουροι όσο γυμνάζεστε.

2.Ξεχωρίστε με τα παπούτσια σας

Ένας άλλος τρόπος να βάλετε κάποιο χρώμα στις συνεδρίες γυμναστικής σας είναι επιλέγοντας ζωντανά χρώματα στα υποδήματά σας. Εάν αισθάνεστε πως είναι υπερβολικό για εσάς να φορέσετε τόσο χρώμα όσο γυμνάζεστε, η χρήση πολύχρωμων υποδημάτων μπορεί να είναι ένας πιο διακριτικούς τρόπος για να φωτίσετε την εμφάνισή σας.

Συνδυάστε τα πολύχρωμα παπούτσια σας με μια απλή αθλητική φόρμα για να κάνετε τα πόδια σας να ξεχωρίζουν καθώς γυμνάζεστε. Μάλιστα συνδυάζοντάς τα με το χρώμα της κάτω φόρμας πετυχαίνετε μια πιο ψηλή σιλουέτα.

3.Κάντε μια μοδάτη εμφάνιση με μια φόρμα «σύνολο»

Προς το παρόν, οι καθημερινές ντουλάπες μας μπορεί να αποτελούνται από σιωπηλούς, ουδέτερους τόνους και βασικά κομμάτια που ταιριάζουν στον τρόπο ζωής από το σπίτι. Με την ευκαιρία να βγείτε έξω για γυμναστική και να κοινωνικοποιηθείτε, ίσως ψάχνετε έναν τρόπο να ξεχωρίσετε – και το αθλητικό ρούχο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνετε αυτό!

Η επιλογή μίας φόρμας-σετ (joggers) σε ζωντανές αποχρώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο συγκεντρωμένοι και συντονισμένοι κατά τη διάρκεια της άσκησης. Διαλέξτε χρώματα που σας ταιριάζουν από την παλέτα σας για να λάμπετε και να δείχνετε ξεκούραστες.

Η ομορφιά του χρώματος είναι ένα εργαλείο όπου μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε υπέρ μας. Μπορείτε να επενδύσετε σε κομμάτια που είναι παστέλ, έντονα, ζωντανά ή γήινα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Φυσικά είναι σημαντικό να νιώθετε άνετα και όμορφα κατά την άσκηση – δεν έχει νόημα να αγοράσετε ένα μωβ σετ εάν δεν πρόκειται να το φορέσετε!

Εxtra tip: αν δεν είστε λάτρης των εντυπωσιακών μοτίβων και των φωτεινών αποχρώσεων, επιλέξτε κάτι λίγο πιο σιωπηλό, όπως κολάν μπλε, σκούρο γκρι, λευκό κτλ. Στη συνέχεια, συνδυάστε το με ένα έντονο μπουστάκι, ή παπούτσι ή ακόμα και τσάντα/πετσέτα για να πετύχετε ένα μοντέρνο αθλητικό look.

Μην ξεχνάτε, οι φόρμες φυσικά και είναι συνδεδεμένες με τον αθλητισμό, αλλά αποτελούν και μια ιδανική επιλογή για ντύσιμο μέσα στο σπίτι, εκδρομές, σύντομους περιπάτους και οτιδήποτε απαιτεί άνεση και ευχέρεια στην κίνηση.

Οπότε επενδύστε φέτος σε ιδιαίτερες φόρμες γιατί έχουν φέτος την τιμητική τους.

Εάν αναζητάτε περισσότερες συμβουλές για την εύρεση των χρωμάτων που σας ταιριάζουν, ρίξτε μια ματιά στο υπόλοιπο Blog μου για περαιτέρω έμπνευση.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Αθλητική colourful εμφάνιση – ένα super trend! appeared first on AforColour.

Λοιπόν, αυτό που βλέπω εγώ είναι μια λανθασμένη γωνία, ένα περίεργο φως, ένα ακατάστατο φόντο, ακατάλληλα ρούχα και έλλειψη μακιγιάζ ή οποιαδήποτε προσπάθεια να φανώ υπέροχη. Και, έτσι, τόσα πολλά άτομα εμφανίζονται στις βιντεοκλήσεις εργασίας τους από το σπίτι.

Η βασική συζήτηση στις μέρες μας είναι ο κορονοϊός (προφανώς!) και πολλά άτομα πλέον εργάζονται από το σπίτι.

Τώρα πιο πολύ από ποτέ, το «the place to be» (και όχι μόνο εργασιακά) είναι το Zoom, το Teams και γενικά οι ηλεκτρονικές πλατφόρμες τύπου Skype που μας φέρνουν κοντά με όλους.

Το να συμμετέχεις σε ένα video call από το σπίτι μπορεί να έχει μια κάποια σχετική ευκολία (δεν υπάρχουν μετακινήσεις, δεν έχεις φόβο καθυστέρησης, δεν αγχώνεσαι στην κίνηση κτλ) αλλά θέλει και αυτό την προετοιμασία του.

Πώς θα είσαι chic και όμορφη λοιπόν για τα μικρά αυτά calls αλλά και στην ζωή πλέον στο home office σου;

Ακολούθησε τα παρακάτω tips για να δείχνεις φρέσκια και όμορφη σε κάθε call!

1. Βάλε το laptop σου μπροστά από ένα παράθυρο

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα όταν πρόκειται να κάνεις video call είναι ο σωστός φωτισμός και η σωστή στάση του σώματος. Σιγουρέψου ότι ο χώρος είναι φωτεινός αρκετά, ότι φαίνεσαι επαρκώς στην κάμερα και κυρίως ότι η φωτεινότητα είναι σταθερή.

Διάλεξε το πιο φωτεινό δωμάτιο μέσα στο σπίτι και άσε τον ήλιο που μπαίνει από το παράθυρο να λειτουργήσει ως το καλύτερο φίλτρο!

Εάν αυτό δεν είναι εφικτό χρησιμοποίησε ένα φωτιστικό που θα βρίσκετε πίσω και πάνω από το laptop σου.

Πολύ σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσετε μια άνετη καρέκλα η οποία θα σας βοηθήσει στο να διατηρήσετε μια σωστή στάση του σώματος καθόλη την διάρκεια της κλήσης.

2. Φορέστε ένα φωτεινό top

Πετάς την πρόχειρη μπλούζα του ύπνου με τα αρκουδάκια και βάζεις μια που να σε κολακεύει τόσο σε στιλ όσο και σε χρώμα. Επίλεξε χρώματα και υφές που σε φωτίζουν και μείνε μακριά από σκούρα χρώματα ειδικά αν έχεις μαύρα μαλλιά που θα πέφτουν επίσης πάνω στην μαύρη σου μπλούζα.

3. Σωστό μακιγιάζ

Η δουλειά από το σπίτι είναι η τέλεια ευκαιρία να αφήσεις την επιδερμίδα σου να ξεκουραστεί και να μείνεις μακριά από το full makeup. Ωστόσο, θέλεις να δείχνεις όμορφη και λαμπερή και να είσαι έτοιμη για εκείνο το call.

Το “no makeup makeup” είναι η καλύτερη λύση. Μπορεί να φαίνεται σύνθετο, αλλά είναι ο καλύτερος τρόπος να τονίσετε τα χαρακτηριστικά σας με έναν φυσικό τρόπο.

Πως θα το πετύχεις αυτό;

Ενυδάτωση: Η λαμπερή επιδερμίδα είναι απαραίτητη.

Μην παραλείπεις την καθημερινή πρωινή ρουτίνα σου.

Ξεκίνησε την ημέρα σου καθαρίζοντας την επιδερμίδα σου και άπλωσε καλά, κάνοντας μασάζ στο πρόσωπο την ενυδατική σου κρέμα. Σε αυτή τη φάση (και μόνο) καλό είναι να αποφεύγεις την αντηλιακή σου κρέμα.

Οι πολλές στρώσεις προϊόντων μπορεί να βαρύνουν την επιδερμίδα σου με αποτέλεσμα να φαίνεσαι στην κάμερα υπερβολικά βαμμένη ή να γυαλίζεις.

Τώρα είναι η στιγμή να δώσετε στο δέρμα σας όλη την επιπλέον αγάπη που λαχταρά. Αυτό από μόνο του, αναζωογονεί την επιδερμίδα.

Concealer!

Είναι αγένεια να δείχνεις αγουροξυπνημένη ή κουρασμένη,  οπότε ένα concealer για λάμψη και φωτεινότητα γύρω από τα μάτια επιβάλλεται. Καλό είναι να αποφύγεις το full makeup. Τοποθέτησε τοπικά concealer στα σημεία που χρειάζεσαι κάλυψη όπως σε τυχόν κοκκινίλες και σπυράκια.

Foundation

Καλό είναι να αποφύγετε το βαρύ makeup. Αν ωστόσο νιώθετε απαραίτητο το να βάλετε makeup, τώρα είναι η ώρα να δοκιμάσετε μια ενυδατική κρέμα με χρώμα (BB) όπου θα σας δώσει την επιθυμητή ποσότητα κάλυψης χωρίς να αισθάνεστε πολύ βαμμένη.

Να έχετε στο μυαλό σας όμως πως δεν χρειάζεστε τόσο μεγάλη κάλυψη σε μια κάμερα web επειδή το δέρμα σας ήδη θα φαίνεται θολό.

Μην ξεχάσεις την πούδρα σου! Βάλε την πούδρα σου για να μη γυαλίζεις και να πετύχεις ένα ματ φυσικό αποτέλεσμα.

Ρουζ

Το ρουζ μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε πολύ πιο ζωντανές στις βιντεοκλήσεις!

Ένα ρουζ σε μια ζωηρή απόχρωση το θέλεις, γιατί είναι το προϊόν που αμέσως θα δείξει πιο υγιή, ζωντανή και πιο λαμπερή την επιδερμίδα σου. Πρόσθεσε λίγο περισσότερο από το κανονικό, καθώς οι κάμερες συχνά ξεθωριάζουν το πρόσωπο.

Καλύτερα όμως να αποφύγεις πολλές λάμψεις και ειδικά bronzer για να μην γυαλίζεις υπερβολικά. Μην ξεχνάς θέλουμε να πετύχουμε όσο το δυνατόν ένα πιο φυσικό αποτέλεσμα.

Κραγιόν

Ένα ροδαλό κραγιόν μπορεί να προσθέσει αμέσως χρώμα στο πρόσωπό σας και να φωτίσει τα χαρακτηριστικά σας. Το κραγιόν είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που παρατηρεί κάποιος στην εικόνα σου. Οπότε είναι μια όμορφη προσθήκη στο λουκ σας χωρίς ωστόσο να κάνετε υπερβολές (έντονα χρώματα).

Μάσκαρα

Δεν θέλουμε υπερβολές! Θέλουμε να τονίσεις το βλέμμα σου για να φαίνεται το ίδιο σαγηνευτικό και μέσα από την κάμερα. Οπωσδήποτε ναι στη mascara που δείχνει τα μάτια πιο μεγάλα, πιο εκφραστικά, πιο ξεκούραστα, πιο όμορφα.

Άσε το μολύβι και το eyeliner στο συρτάρι, γιατί μπροστά στην κάμερα βαραίνει τα μάτια και μπορεί να σε δείξει μεγαλύτερη, κουρασμένη, ακόμα και ξενυχτισμένη.

4. Σταγόνες για τα μάτια

Για να μην δείχνουν τα μάτια σου κόκκινα και αγουροξυπνημένα, ρίξε μερικές οφθαλμολογικές σταγόνες (χωρίς κορτιζόνη) σε κάθε σου μάτι, για να επανέλθουν στο φυσιολογικό τους σε πολύ λίγα λεπτά. Μπορείς να τις προμηθευτείς από το φαρμακείο της γειτονιάς σου.

5. Φόρεσε σκουλαρίκια 

Μπορεί να σου φαίνεται αστείο, αλλά είναι ένας καταπληκτικός τρόπος να προσθέσεις λάμψη στο πρόσωπό σου.

Μην κάνεις ωστόσο υπερβολές. Ειδικά σε εταιρικά call θα πρέπει να μην αποσπά την προσοχή τίποτα επάνω σου. Δε χρειάζεται λοιπόν να κρεμάσεις κανέναν πολυέλαιο στα αυτιά σου. Δυο μικρά περλάκια/διαμαντάκια αρκούν.

6. Μαλλιά

Τα μαλλιά να είναι καλοχτενισμένα και γενικά περιποιημένα. Καλό θα ήταν επίσης να αφήνετε καθαρό το πρόσωπό σας (όχι τσουλουφάκια και μαλλιά μπροστά στο πρόσωπο) καθώς είναι και το μοναδικό πράγμα που φαίνεται στην οθόνη.

Με αυτόν τον τρόπο δείχνεις ότι σέβεσαι και τον εαυτό σου αλλά και τους ανθρώπους της εταιρείας που σε καλούν έστω και διαδικτυακά.

7. Βρείτε τη σωστή γωνία που σας κολακεύει

Μην αφήσεις το laptop στα πόδια σου όσο μιλάς, θα σε παχαίνει!

Υπό κανονικές συνθήκες, ο φορητός υπολογιστής σας “κάθεται” στο γραφείο / τραπέζι σας και είναι χαμηλότερος από τους ώμους και το κεφάλι σας. Τείνουμε να σπρώχνουμε την οθόνη προς τα πίσω για να δούμε καλύτερα, με αποτέλεσμα να φαινόμαστε από τη χαμηλή γωνία κάμερας και αυτό δεν μας κολακεύει καθόλου.

Θέλουμε να αποφύγουμε το διπλό πηγούνι και τα ρουθούνια μας να βρίσκονται στην πρώτη σειρά, έτσι δεν είναι ;!

Βάλε το laptop στην ίδια ευθεία με το πρόσωπό σου.

Για να το πετύχετε αυτό, πρέπει να σηκώσετε τη συσκευή σας ώστε να βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, προσαρμόστε την οθόνη έτσι ώστε να βρίσκεστε στο κέντρο του καρέ.

Αυτή η κεντρική συμμετρία μεταξύ του προσώπου, της κάμερας και του φωτισμού είναι αυτό που σας κάνει να φαίνεστε υπέροχες. Αυτό είναι το μαγικό κόλπο!

8. Προσέξτε το background

Θα εκπλαγείτε πόσοι άνθρωποι παραμελούν το περιβάλλον τους όταν κάνουν τηλεφωνικές κλήσεις στο σπίτι. Είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε έναν χώρο που είναι τακτοποιημένος και επαγγελματικός με τον ίδιο τρόπο που είναι ο χώρος εργασίας σας.

Η φυσική ακαταστασία δημιουργεί νοητική ακαταστασία, η οποία οδηγεί σε κόπωση και δυσκολία συγκέντρωσης και δεν το θέλουμε. Επομένως, διατηρήστε το καθαρό και απλό.

Extra Tip: αποφύγετε να έχετε πόρτα πίσω σας γιατί μπορεί να έρθετε σε δύσκολη θέση εαν κάποιος την ανοίξει και εμφανιστεί στο πλάνο σας.

9. Χαμογελάστε

Αν αυτό για εσάς σημαίνει να ανάψετε ένα αρωματικό κερί και να διαλογιστείτε εκ των προτέρων ή να ακούσετε το αγαπημένο σας τραγούδι και να πείτε δυνατά τις θετικές σας επιβεβαιώσεις – προχωρήστε και κάντε το!

Και απλώς θυμηθείτε ότι στην άλλη πλευρά αυτής της κάμερας υπάρχει ένας άνθρωπος που μπορεί να ωφεληθεί πολύ από τη θετική σας ενέργεια. Ακόμα κι αν αυτό το άτομο είναι το αφεντικό σας, το οποίο μισείτε κρυφά – κάντε το! Είναι πολύ πιο δύσκολο να είσαι σκληρός σε κάποιον αν σου χαμογελάσει και σε λούζει με θετική ενέργεια.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Να πώς θα δείχνεις chic και όμορφη στο επόμενο video call! appeared first on AforColour.

Η διαδικασία οργάνωσης της ντουλάπας σας, θα φέρει τις βασικές αλλαγές που αναζητάτε για να ανεβείτε επίπεδο στη ζωή σας.

Μια οργανωμένη ντουλάπα είναι ένα από τα θεμέλια μιας καθημερινότητας χωρίς άγχος αφού μια καλή οπτική όλων των ρούχων και αξεσουάρ θα σε βοηθήσουν να μην πελαγώνεις όταν ψάχνεις τι θα φορέσεις κάθε φορά.

Όσο μικρή κι αν είναι η ντουλάπα σου, έχει απεριόριστες δυνατότητες αποθήκευσης, αρκεί να αξιοποιήσεις έξυπνα τον διαθέσιμο χώρο με εύκολα tricks εξοικονόμησης χώρου.

Οι υπηρεσία συμπεριλαμβάνει:

• Συνάντηση με τον ενδιαφερόμενο και συζήτηση των αναγκών του
• Παροχή συμβουλών για σωστό ξεκαθάρισμα ρουχισμού, υποδημάτων και αξεσουάρ
• Οργάνωση ρουχισμού, υποδημάτων και αξεσουάρ, βάση των αναγκών του
• Τιπς για να δημιουργήσει μία πολυτελή ντουλάπα ακόμα και αν δε διαθέτει πολύ χώρο
• Ενεργή συμμετοχή του ενδιαφερόμενου, έτσι ώστε να μάθει πώς να διατηρεί τη ντουλάπα του οργανωμένη καθημερινά

Θυμηθείτε: οργανώνοντας τη ντουλάπα σας θα ανακτήσετε ηρεμία, αυτοπεποίθηση και θα δημιουργήσετε καλύτερες ευκαιρίες. Γιατι είτε το πιστεύετε είτε όχι, όλα ξεκινάνε από τη ντουλάπα σας!

The post Οργάνωση Γκαρνταρόμπας appeared first on AforColour.

Στην εποχή του κορονοϊού και της καραντίνας, όλα τα δεδομένα έχουν ανατραπεί και η καθημερινότητα εξελίσσεται με εντελώς καινούριους τρόπους για όλους.

Και δεν μπορεί να αρνηθεί κανείς ότι αυτή η συγκυρία μας επιβάλλει να αναθεωρήσουμε συνήθειες που τις θεωρούσαμε ρουτίνα και μας αναγκάζει να αποκτήσουμε νέο τρόπο σκέψης.

Μπορεί φέτος να μην μπορούμε να απολαύσουμε στο έπακρο το shopping λόγω της κατάστασης (covid-19) αλλά το να φοράμε χρώματα βοηθούν στο να διατηρήσουμε την θετικότητά μας!

Πέρα από αυτό όμως το χρώμα είναι ένα σημαντικό μέρος των τάσεων του στυλ και της μόδας.

Το Fashion Update και οι στυλίστες της House Of Colour σας βοηθούν να απομυθοποιήσετε την αγορά μόδας με μερικά απλά βήματα.

Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τρόπους για να φορέσετε χρώμα για το φθινόπωρο / χειμώνα ’20.

Πως να πετύχετε το one-colour look

Φορέστε τα “WOW” χρώματά σας. Αυτά είναι τα έντονα και όχι τα ουδέτερα (μαύρο, γκρι, μπλε, μπεζ) χρώματα, έτσι ώστε να δημιουργήσετε ένα look εντυπωσιακό και μοδάτο.

Μπορείτε να τα φορέσετε από την κορυφή ως τα νύχια, αλλά φαίνονται επίσης υπέροχα και σε παλτό, κοστούμια και φορέματα.

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σε μονοχρωμία εαν έχετε ζεστή/κίτρινη επιδερμίδα είναι:

#Φθινόπωρο – κίτρινη ώχρα, χαλκός, πορτοκαλί, πετρόλ

#Άνοιξη – Παπαρουνί, πράσινο/γρασίδι, τυρκουάζ

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σε μονοχρωμία εαν έχετε ψυχρή/μπλε επιδερμίδα είναι:

#Χειμώνας – Φούξια, σμαραγδί, μπορντό

#Καλοκαίρι – Κυκλάμινο, αμέθυστος, λιλά

Πινελιές χρώματος

Η προσθήκη χρωμάτων στο ρούχο σας είναι ένας εύκολος τρόπος ώστε να αρχίσετε να φοράτε χρώματα. Οι “πινελιές” χρώματος είναι μικρές ποσότητες χρώματος, συνήθως σε αξεσουάρ ή μέσα σε μοτίβα, που προσθέτουν άλλο χρώμα στην εμφάνισή σας.

Φορέστε ουδέτερα χρώματα και προσθέστε ένα λαμπερό χρώμα σε ένα κόσμημα, στα παπούτσια σας, σε ένα μαντήλι ή στην τσάντα σας.

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σαν πινελιά εαν έχετε ζεστή/κίτρινη επιδερμίδα είναι:

#Φθινόπωρο – Μουσταρδί με ουδέτερα καφέ

#Άνοιξη – Φωτεινό μπλε με γκρι περιστεριού ή κόκκινο

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σαν πινελιά εαν έχετε ψυχρή/μπλε επιδερμίδα είναι:

#Χειμώνας – Γκρι με ηλεκτρίκ μπλε/μωβ , κυπαρισσί με φούξια

#Καλοκαίρι – Delph με σκονισμένο ροζ , γαλάζιο με μπορντό

Πως να πετύχεις το colour blocking

Tο colour blocking είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ξεχωρίζετε και να φαίνεται μοντέρνες, ενώ φαίνεστε ακόμη προσιτές και χαρούμενες.

Το άλλο σπουδαίο πράγμα με το colour blocking είναι ότι μπορεί να γίνει με αρκετά βασικά, άνετα και προσιτά αντικείμενα. Το μόνο ερώτημα είναι – πώς μπορείτε να καταλάβετε ποιοι συνδυασμοί χρωμάτων θα φαίνονται καταπληκτικά μαζί;

Συνδυάστε ρούχα σε χρώματα που έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους. Αυτό όμως λειτουργεί καλύτερα όταν συνδυάζετε χρώματα της ίδιας τονικής παλέτας, δηλαδή τα ζεστά με τα ζεστά και τα ψυχρά με τα ψυχρά.

Χρωματική μελωδία – tonal colours

Η χρωματική μελωδία συνδυάζει παρόμοιους τόνους ενός χρώματος μεταξύ τους.

Η ανάμειξη διαφορετικών υλικών και υφών θα προσθέσει ενδιαφέρον σε αυτήν την εμφάνιση.

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε την “μελωδία” εαν έχετε ζεστή/κίτρινη επιδερμίδα είναι:

#Φθινόπωρο – Καφέ + μπεζ + πορτοκαλί

#Άνοιξη – Παπαγαλί + πράσινο μήλο + τριφύλλι

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε την “μελωδία” εαν έχετε ψυχρή/μπλε επιδερμίδα είναι:

#Χειμώνας – Ηλεκτρίκ μπλε με λευκό και μπλε του πάγου

#Καλοκαίρι – Λεβάντα +λιλά + υάκινθος

Πως να φορέσετε διαφορετικά prints & patterns

Αυτός είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για να συνδυάσετε τα χρώματα στα ρούχα σας, καθώς ουσιαστικά έχει ήδη γίνει για εσάς.

Όταν προσθέτετε επιπλέον αντικείμενα στο ντύσιμο σας, προσπαθήστε να τα επιλέξετε σε ένα χρώμα που ήδη περιλαμβάνεται στο σχέδιο ή σε ένα πολύ ουδέτερο χρώμα.

Δεν είστε σίγουροι ποια είναι τα καλύτερα μοτίβα για εσάς; Το καλύπτουμε στο σεμινάριο προσωπικού στυλ.

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σε διάφορα μοτίβα εαν έχετε ζεστή/κίτρινη επιδερμίδα είναι:

#Φθινόπωρο – διατηρήστε τα χρώματα στα print

#Άνοιξη – φαίνονται καλύτερα σε πιτσιλιές χρώματος

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σε διάφορα μοτίβα εαν έχετε ψυχρή/μπλε επιδερμίδα είναι:

#Χειμώνας – χρειάζεστε χρώματα υψηλής αντίθεσης

#Καλοκαίρι – φορέστε απαλά και παστελ χρώματα

Πως να φορέσετε “ουδέτερα” χρώματα

Tα ουδέτερα χρώματα είναι εξίσου σημαντικά, καθώς αποτελούν την βάση μίας ντουλάπας.

Αυτή τη σεζόν είναι πραγματικά τάση να φοράτε ουδέτερους τόνους μαζί και φαίνεται ακόμα καλύτερη με μια πινελιά χρώματος.

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σε ουδέτερα χρώματα εαν έχετε ζεστή/κίτρινη επιδερμίδα είναι:

#Φθινόπωρο – Πλούσια καφέ και μπεζ με χρυσό ή πορτοκαλί

#Άνοιξη – Καφέ και μπεζ με φωτεινό ναυτικό μπλε

Σε χρώματα τάσης για να δοκιμάσετε σε ουδέτερα χρώματα εαν έχετε ψυχρή/μπλε επιδερμίδα είναι:

#Χειμώνας – απόχρωση γκρι και μαύρο με λευκό

#Καλοκαίρι – Σκούρο ροζ και απαλό λευκό

Πώς όμως μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι φοράτε τα καλύτερα χρώματα που σας ταιριάζουν;

Ένα καλό σημείο εκκίνησης είναι να γνωρίζετε ποια χρώματα ταιριάζουν στον φυσικό τόνο της επιδερμίδας σας. Καθώς θα γνωρίζετε τους τόνους και τις αποχρώσεις που πηγαίνουν μαζί, δημιουργώντας μια μοναδική και αρμονική στυλιστική ταυτότητα.

Με το σεμινάριο χρωματικής ανάλυσης χρωμάτων της House of Colour, θα μάθετε:

• Ποια χρώματα κάνουν την επιδερμίδα σας να λάμπει

• Πώς να συνδυάσετε τα χρώματα και πως να κάνετε τολμηρούς χρωματικούς συνδυασμούς

• Ποια χρώματα χρειάζεστε στην ντουλάπα σας. Και πολλά άλλα!

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Colour Guide Φθινόπωρο / Χειμώνας ’20 appeared first on AforColour.

Δεδομένης της ραγδαίας εξέλιξης του είδους και του περιεχομένου των επαγγελμάτων που ζητούνται από την αγορά εργασίας καθώς και της αυξημένης ανεργίας, ο στόχος της Επαγγελματικής Συμβουλευτικής Εικόνας και κάθε
μορφής παροχής υπηρεσιών Προσανατολισμού, είναι να βοηθήσει το άτομο να παρουσιάσει μια άρτια επαγγελματική εικόνα, βασιζόμενη αφενός μεν στα προσωπικά του χαρακτηριστικά (την ιδιοσυγκρασία, τις δεξιότητες, τις κλίσεις, τα ενδιαφέροντα, τις αξίες και τις αντιλήψεις του), αφετέρου δε στην δύναμη της εικόνας του.

Οι υποψήφιοι εργαζόμενοι θα πρέπει να είναι εφοδιασμένοι, εκτός από τις επαγγελματικές τους γνώσεις, με ορισμένες δεξιότητες αυτοπαρουσίασης.

Για την είσοδο αλλά και την παραμονή του στην αγορά εργασίας σας βοηθάμε να ακολουθήσετε μια γενικότερη στρατηγική για να παρουσιάσετε τον εαυτό σας, ώστε να προκαλέσετε ενδιαφέρον όταν σας καλέσουν σε συνέντευξη για μια θέση εργασίας.

Είναι αλήθεια πως οι περισσότεροι άνθρωποι στην προσπάθεια τους να σχηματίσουν γνώμη για κάποια καινούργια γνωριμία, θυμούνται την πρώτη εικόνα του ατόμου που γνώρισαν.

Τα πρώτα δευτερόλεπτα μιας γνωριμίας, ο τόνος της φωνής, το χαμόγελο, το στυλ ντυσίματος, η στάση του σώματος και η δύναμη της χειραψίας επηρεάζουν ασυναίσθητα την κρίση του.

Έτσι σας προετοιμάζουμε για να ξεχωρίσετε και να εντυπωσιάσετε με την εμφάνισή σας, δείχνοντας αυτοπεποίθηση και δημιουργικότητα, εμπνέοντας εμπιστοσύνη και επαγγελματισμό. Πώς;

Θα σας δοθεί ένας οδηγός με τους κανόνες του επαγγελματικού ντυσίματος και όλα όσα πρέπει να προσέχετε σύμφωνα με το επάγγελμά σας. Αυτό γιατί η δύναμη της εικόνας και της πρώτης εντύπωσης είναι εκείνη που θα καθορίσει και την ροή την συνέντευξης.

Μπορούμε να ενισχύσουμε μία θετική πρώτη εντύπωση; Μπορούμε. Υπάρχουν τρόποι να διαμορφώσουμε την δική μας προσωπική ταυτότητα. Ο σημαντικότερος έχει να κάνει με τον τρόπο που επικοινωνούμε και την ανάπτυξη ενός αυθεντικού προσωπικού στυλ.

Έτσι, για να ενισχύσουμε την πρώτη εντύπωση, βρίσκουμε τη παλέτα χρωμάτων και το προσωπικό στυλ του υποψηφίου έτσι ώστε να ενισχύσουμε τις θετικές πρώτες εντυπώσεις. Ταυτόχρονα, μέσω των σεμιναρίων εξωτερικής αυτογνωσίας, πετυχαίνουμε και την ενδυνάμωση της εμπιστοσύνης προς το πρόσωπό μας. Κάτι το οποίο ενισχύει κατά πολύ την συνολική παρουσία σας.

Είστε έτοιμοι να ξεχωρίσετε και να κερδίσετε μία θέση στο επάγγελμα των ονείρων σας;

The post Επαγγελματική συμβουλευτική εικόνας σε άτομα που προετοιμάζονται για αναζήτηση εργασίας appeared first on AforColour.

Έχουμε μια έντονη καθημερινότητα: από το πρωί που ξυπνάμε μέχρι πριν πέσουμε για ύπνο βρισκόμαστε συνεχώς σε κίνηση, μπροστά από έναν υπολογιστή, ή εκτιθέμεθα στη ρύπανση της πόλης. Όλο αυτό μεταφράζεται σε κούραση για την επιδερμίδα μας. Όχι, όμως, αν ακολουθήσουμε τα σωστά βήματα.

Η ομορφιά είναι ένας τομέας που απασχολεί όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας.

Μάλιστα η ηλικία που θα πρέπει να ξεκινήσει κάθε γυναίκα να προσέχει το δέρμα της, είναι σχεδόν από την εφηβεία. Η χρήση των κατάλληλων προϊόντων καθαρισμού και περιποίησης και φυσικά του αντηλιακού, προστατεύουν το δέρμα και περιορίζουν τα σημάδια που θα αφήσει ο χρόνος επάνω του.

Γι’ αυτό και στο πρώτο σκέλος του σεμιναρίου μακιγιάζ, συζητάμε σχετικά με την καθημερινή ρουτίνα περιποίησης προσώπου (Χειμώνα και Καλοκαίρι) και όλα όσα πρέπει να ξέρει κανείς (και να κάνει) από το πρωί που ξυπνά μέχρι και να πέσει για ύπνο!

Ταυτόχρονα θα μάθουμε πως να φτιάχνουμε σπιτικές μάσκες προσώπου και θα κάνουμε όλη την διαδικασία ξεβάμματος και τοποθέτησης της σπιτικής μάσκας.

Το επόμενο στάδιο αφορά το μακιγιάζ. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε επαγγελματίες και μη, που θέλουν να μάθουν “step by step” τα μυστικά του μακιγιάζ.

Θα μάθεις πολλά χρήσιμα tips, συμβουλές και τεχνικές για να αναδείξεις τα χαρακτηριστικά του προσώπου σου σαν ειδικός.

Αφού ανακαλύψεις την χρωματική παλέτα που σου ταιριάζει μέσω του σεμιναρίου χρωματικής ανάλυσης, θα μάθεις να συνδυάζεις τις σκιές, να βάφεσαι σωστά ανά περίσταση, να τονίζεις σωστά τα χαρακτηριστικά σου, να τοποθετείς σωστά κραγιόν και highlighter, πετυχαίνοντας να είσαι λαμπερή κάθε ώρα της ημέρας!

Είσαι έτοιμη να λάμψεις;

Επικοινώνησε μαζί μου και κλείσε ραντεβού τώρα.

The post Σεμινάριο μακιγιάζ και περιποίησης appeared first on AforColour.

Μέσα από μία σειρά βιωματικών σεμιναρίων εξωτερικής ανάπτυξης σας δίνετε η ευκαιρία να προβάλλετε τα δυνατά σημεία στην εμφάνισή σας και να αποκτήσετε κύρος αποφεύγοντας να φορτώνετε με άχρηστα ρούχα την ντουλάπα σας και να αδειάζετε το πορτοφόλι σας ακολουθώντας τις συμβουλές μας.

Μετά την ολοκλήρωση των σεμιναρίων εξωτερικής αυτογνωσίας, ανακαλύπτετε ποια είναι τα χρώματα για τα μαλλιά, το μακιγιάζ, τα ρούχα και τα αξεσουάρ που έχουν φυσική συνέχεια με τον εαυτό σας και τον δείχνουν πιο ξεκούραστο, υγιή, λαμπερό και νέο.

Φανταστείτε να ξυπνάτε κάθε μέρα και να επιλέγετε να φοράτε χρώματα και στυλ που σας κάνουν να φαίνεστε καταπληκτικοί.

Επιπλέον μαθαίνετε να προβάλετε τα δυνατά σας σημεία, βλέποντας τη ζωή και τον εαυτό σας πιο θετικά, πετυχαίνοντας με αυτόν τον τρόπο και τους προσωπικούς σας στόχους.

Βοηθώ λοιπόν τους ανθρώπους και τις εταιρείες να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους δημιουργώντας μια μοναδική ταυτότητα, ξεκλειδώνοντας την αυτοπεποίθηση και υποστηρίζοντας την αυτο-ανάπτυξη.

Τα παραπάνω επιτυγχάνονται προσφέροντας προσωπικές και ομαδικές υπηρεσίες:

1. Βοηθώ στην ανάπτυξη της προσωπικής σας εμφάνισης μέσω των σεμιναρίων εξωτερικής αυτογνωσίας:

2. Ανάπτυξη επιχειρηματικού σχεδίου και στρατηγικών για την προώθηση της φυσικής υγειονομικής περίθαλψης και της ομορφιάς – Σύμβουλος εταιρικής εικόνας για ολόκληρα τμήματα των εταιρειών

3. Επαγγελματική συμβουλευτική εικόνας σε άτομα που προετοιμάζονται για αναζήτηση εργασίας

4. Συμβουλευτική και ανάλυση ντουλάπας σύμφωνα με τις ανάγκες του πελάτη

5. Προτάσεις και επιλογές που ταιριάζουν στην επιθυμητή εικόνα του πελάτη (και τον προϋπολογισμό)

• Εκπαίδευση του πελάτη για τις τρέχουσες τάσεις της μόδας και πώς να στήσει μια διαχρονική ντουλάπα
• Παροχή προσωπικών υπηρεσιών αγορών – shopping trip services

The post Σύμβουλος Δημόσιας Εικόνας – Colour Analyst and Personal Stylist appeared first on AforColour.

Μπορεί αυτή την χρονική περίοδο η λέξη «μάσκα» να παραπέμπει αυθόρμητα στην πανδημία του covid-19, όμως διαχρονικά υπάρχουν και οι μάσκες ομορφιάς, με ευεργετικές ιδιότητες που τρέφουν σε βάθος το δέρμα.

 Έχουμε ξοδέψει όλες μας κατά καιρούς πάρα πολλά χρήματα για μάσκες προσώπου. Μάσκες που υπόσχονται βαθιά ενυδάτωση, καθαρισμό ακόμη και ολική μεταμόρφωση και συνήθως ανήκουν σε κάποια γνωστή μάρκα οπότε τις έχουμε πληρώσει ακριβά.

Σας έχω νέα: δεν χρειάζεται να αδειάσετε όλη την κάρτα με το μισθό σας για να κάνετε beaute.

Το μυστικό για να έχεις πάντα εντυπωσιακό δέρμα, όσο και αν δεν μπορείς να το πιστέψεις, βρίσκεται κρυμμένο στην κουζίνα σου.

Υπάρχουν και οι σπιτικές μάσκες ομορφιάς που λειτουργούν σαν θεραπείες-εξπρές για αναζωογόνηση, καθαρισμό, σύσφιγξη, ενυδάτωση -για όποια δράση ταιριάζει περισσότερο στις δικές μας ανάγκες και στη δική μας ηλικία.

Κάντε λοιπόν τις μάσκες ομορφιάς πρωταγωνιστή της ρουτίνας περιποίησής σας καθώς ο ελεύθερος χρόνος αποτελεί την τέλεια δικαιολογία για επιπλέον pampering.

Πώς θα το καταφέρετε αυτό; Έχετε ακούσει την έκφραση DIY;

H έκφραση #καντομόνοςσου (DIY – do it yourself) αποτελεί μεγάλη τάση στον κόσμο της ομορφιάς τα τελευταία χρόνια.

Εν μέσω καραντίνας όμως έχει πάρει άλλη διάσταση καθώς είναι ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε (ακόμη και αυτά που δε φαντάζεστε) χωρίς να ενδώσετε στις έτοιμες και όμορφες συσκευασίες προϊόντων ομορφιάς, αλλά και χωρίς να βγείτε καν από το σπίτι σας. 

Η σωστή και τακτική περιποίηση του προσώπου αποτελεί έναν σημαντικό σύμμαχο για την διατήρηση νεανικής, σφριγηλής και λαμπερής επιδερμίδας. Γι΄αυτό θα σας προτείνω τώρα που έχετε χρόνο να κάνετε μία ξεχωριστή λίστα με τη ρουτίνα ομορφιάς σας ανά ημέρα ή ανά εβδομάδα. Μην ξεχνάτε πως η ομορφιά είναι επιλογή.

Προσοχή! Πριν κάνετε οποιαδήποτε μάσκα ομορφιάς, θα ήταν καλό να ξεκινήσετε με έναν καλό καθαρισμό προσώπου, με το κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας προϊόν. Βλέπετε καμία μάσκα δεν έχει αποτελέσματα αν εφαρμοστεί σε πρόσωπο που δεν έχει καθαριστεί σχολαστικά.

Γι’ αυτό το λόγο σας ετοίμασα τις πιο απλές και διαχρονικές συνταγές ομορφιάς για το πρόσωπο, το σώμα, τα μαλλιά, τα χέρια και τα πόδια χωρίς να ξοδέψετε πάνω από 10€.

Αν είσαι κι εσύ οπαδός της φυσικής αντιμετώπισης όταν πρόκειται για την περιποίηση της επιδερμίδας σου,τότε το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να επιλέξεις ανάμεσα από τις οικονομικές και αγαπημένες μου αποτελεσματικές DIY μάσκες που ακολουθούν (τα υλικά είναι πολύ απλά και είμαι σίγουρη πως τα έχετε ήδη στην κουζίνα σας).

Ενυδατική µάσκα προσώπου

Θα χρειαστείτε: 1/2 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό (με κανονικά λιπαρά) και 1/2 αγγούρι

Οδηγίες: Καθαρίστε το αγγούρι και βάλτε το στο μπλέντερ. Έπειτα, αναμείξτε το με το γιαούρτι.

Τρόπος εφαρμογής:  Μαζέψτε τα μαλλιά σας – ιδανικά βάλτε μια κορδέλα. Σε καθαρό πρόσωπο (και λαιμό) που έχει πλυθεί με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και έχει σκουπιστεί ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα, εφαρμόστε το μείγμα. Αφήστε τη μάσκα να δράσει περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Σκουπίζετε και ταμπονάρετε απαλά την επιδερμίδα. Ολοκληρώνετε την περιποίησή σας βάζοντας την κρέμα ημέρας ή νύχτας. Επαναλάβετε αυτή την αναζωογονητική μάσκα κάθε 15 ημέρες.

Info: Το γαλακτικό οξύ που έχει το γιαούρτι διώχνει με ήπιο τρόπο τα νεκρά κύτταρα και ενυδατώνει εξαιρετικά. Το αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β και C και σε μέταλλα όπως το μαγνήσιο, το κάλιο, το μαγγάνιο και το πυρίτιο, που βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρεί την υγρασία της.

Σύσφιξη και λάμψη προσώπου

Θα χρειαστείτε: 1 κουταλάκι της σούπας χυμό λεμονιού και 2 κουταλάκια της σούπας γιαούρτι

Οδηγίες: Απλά αναμείξτε τα δυο υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος εφαρμογής:  Μαζέψτε τα μαλλιά σας – ιδανικά βάλτε μια κορδέλα. Σε καθαρό πρόσωπο (και λαιμό) που έχει πλυθεί με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και έχει σκουπιστεί ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα, εφαρμόστε το μείγμα. Αφήστε το να σταθεί και να δράσει για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Σκουπίζετε και ταμπονάρετε απαλά την επιδερμίδα. Ολοκληρώνετε την περιποίησή σας βάζοντας την κρέμα ημέρας ή νύχτας. Επαναλάβετε αυτή την μάσκα κάθε 7 ημέρες.

Info: Τόσο το λεμόνι, όσο και το γιαούρτι έχουν λευκαντικές ιδιότητες που βοηθούν στην αφαίρεση των κηλίδων και των δυσχρωμιών από το δέρμα. Επίσης, η βιταμίνη C που βρίσκεται σε μεγάλη περιεκτικότητα στο λεμόνι προσφέρει ασπίδα προστασίας ενάντια στις βλαβερές ακτίνες του ηλίου, αντιμετωπίζοντας την φωτογήρανση. Τέλος, το γιαούρτι κάνει το δέρμα πιο φωτεινό, βελτιώνοντας την συνολική του όψη.

Πίλινγκ προσώπου

Θα χρειαστείτε: 1/2 κουταλάκι του γλυκού λεπτόκοκκο μαγειρικό αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη άχνη και 2 κουταλιές της σούπας λεμόνι

Οδηγίες: Βάλτε αρχικά την ζάχαρη άχνη και το αλάτι στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Έπειτα προσθέστε σιγά σιγά το χυμό λεμονιού μέχρι να γίνει ένα παχύρρευστο μείγμα.

Τρόπος εφαρμογής: Λόγω της ύπαρξης του λεμονιού ως συστατικού του πίλινγκ αυτού, θα πρέπει η εφαρμογή του να γίνεται κατά προτίμηση βράδυ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως το λεμόνι πολλές φορές προκαλεί φωτοευαισθησία όταν εφαρμοστεί στο δέρμα και μετά εκτεθείτε στον ήλιο. Μαζέψτε τα μαλλιά σας – ιδανικά βάλτε μια κορδέλα.

Σε καθαρό πρόσωπο που έχει πλυθεί με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και έχει σκουπιστεί ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα, εφαρμόστε το μείγμα και με απαλές κυκλικές κινήσεις μασάζ κάντε απολέπιση για 3 λεπτά. Μετά αφήστε το να δράσει ως σπιτική μάσκα προσώπου για 10 λεπτά ακόμη. Τέλος ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα νυκτός.

Info: Οι ευεργετικές ιδιότητες της μάσκας αυτής είναι σημαντικές. Το λεμόνι, που είναι πλούσιο σε οξέα, βιταμίνες και μεταλλικά άλατα, καθαρίζει και λευκαίνει την επιδερμίδα, ενώ το αλάτι δρα ως καταπραϋντικό και αντισηπτικό, προσφέροντας παράλληλα σύσφιξη στο δέρμα. Τέλος, η ζάχαρη βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων.

Πρέπει ωστόσο να λάβετε υπόψιν σας πως η εφαρμογή της συγκεκριμένης μάσκας προσώπου για απολέπιση δεν πρέπει να γίνεται σε ευαίσθητες επιδερμίδες.

Scrub για μαύρα στίγματα

Θα χρειαστείτε: 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα, 1 κουταλιά του γλυκού τριμμένη κανέλα, χυμό ενός λεμονιού και 2 κουταλιές της σούπας μέλι

Οδηγίες: Απλά αναμείξτε τα δυο υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος εφαρμογής:  Μαζέψτε τα μαλλιά σας – ιδανικά βάλτε μια κορδέλα. Σε καθαρό πρόσωπο που έχει πλυθεί με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και έχει σκουπιστεί ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα, εφαρμόστε το μείγμα και με απαλές κυκλικές κινήσεις μασάζ κάντε απολέπιση για 3 λεπτά. Μετά αφήστε το να δράσει ως σπιτική μάσκα προσώπου για 10 λεπτά ακόμη.

Σκουπίζετε και ταμπονάρετε απαλά την επιδερμίδα. Ολοκληρώνετε την περιποίησή σας βάζοντας την κρέμα ημέρας ή νύχτας. Επαναλάβετε αυτή την αναζωογονητική μάσκα 1 φορά το μήνα.

Info: Καθένα έχει εξαιρετική δράση: Η κανέλα έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.  Η μαγειρική σόδα λειτουργεί ως ήπιο αντισηπτικό ενώ ταυτόχρονα επαναφέρει το ph του δέρματος, απομακρύνοντας τη λιπαρότητα. Το λεμόνι, που είναι πλούσιο σε οξέα, βιταμίνες και μεταλλικά άλατα, καθαρίζει και λευκαίνει την επιδερμίδα. Το μέλι και το λεμόνι, επιταχύνουν την επούλωση πληγών ή σημαδιών ακμής.

Συσφιγκτική-Αντιγηραντική µάσκα προσώπου

Θα χρειαστείτε: 1 ασπράδι αυγού και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο (ή λεμόνι)

Οδηγίες: Απλά αναμείξτε τα δυο υλικά σε ένα μπολ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Τρόπος εφαρμογής: Μαζέψτε τα μαλλιά σας – ιδανικά βάλτε μια κορδέλα. Σε καθαρό πρόσωπο (και λαιμό) που έχει πλυθεί με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και έχει σκουπιστεί ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα, εφαρμόστε το μείγμα. Αφήστε το να σταθεί και να δράσει για 15-20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Σκουπίζετε και ταμπονάρετε απαλά την επιδερμίδα. Ολοκληρώνετε την περιποίησή σας βάζοντας την κρέμα ημέρας ή νύχτας. Επαναλάβετε αυτή την αναζωογονητική μάσκα κάθε 7 ημέρες.

Info: Το ασπράδι του αυγού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λεσετίνη, ιχνοστοιχεία και λευκώματα και παράλληλα τονώνει και συσφίγγει το δέρμα. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και λιπίδια, που καταπολεμούν τα σημάδια του χρόνου και μαλακώνουν την επιδερμίδα.

Συσφιγκτική-Αντιγηραντική µάσκα προσώπου Νο2

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΆ: Η μπανάνα εκτός από ένα υγιεινό σνακ μπορεί να γίνει και μία τέλεια αντιγηραντική μάσκα προσώπου! Θα αποκτήσετε ένα υπέροχο δέρμα, πιο νεανικό και αρκετά πιο λαμπερό και ενυδατωμένο.

Θα χρειαστείτε: 1/2 μπανάνα, 3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας μέλι

Οδηγίες: Βάλτε αρχικά την μπανάνα στο μπλέντερ και χτυπήστε τη μέχρι να ομογενοποιηθεί. Ειδάλλως πατήστε τη με το πιρούνι σας μέχρι να λιώσει. Πρόσθεσε το γιαούρτι και το μέλι. Ζέστανε το μείγμα ελαφρά σε ένα κατσαρολάκι.

Τρόπος εφαρμογής: Μαζέψτε τα μαλλιά σας – ιδανικά βάλτε μια κορδέλα. Σε καθαρό πρόσωπο που έχει πλυθεί με ζεστό νερό για να ανοίξουν οι πόροι της επιδερμίδας και έχει σκουπιστεί ταμποναριστά με καθαρή πετσέτα, τοποθετήστε τη μάσκα όπως είναι χλιαρή στο πρόσωπο και τον λαιμό σας, προσέχοντας να μην καείτε. Αφήστε το να σταθεί και να δράσει για 20-30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Σκουπίζετε και ταμπονάρετε απαλά την επιδερμίδα. Ολοκληρώνετε την περιποίησή σας βάζοντας την κρέμα ημέρας ή νύχτας. Επαναλάβετε αυτή την αναζωογονητική μάσκα κάθε 7 ημέρες.

Info: Πολλοί αναφέρουν πως οι μπανάνες είναι ένα ανώδυνο και ανέξοδο botox της φύσης! Αυτό το φρούτο είναι γεμάτο κάλιο, μαγγάνιο, βιταμίνη Β6 και C, που βοηθούν στην αναζωογόνηση του δέρματος και των μαλλιών και επιβραδύνει την ανάπτυξη βακτηρίων.

Ξηρά-Σκασμένα χείλη

Θα χρειαστείτε: 1 κουταλάκι της σούπας γιαούρτι, 1/2 κουταλιά της σούπας μέλι και 5 σταγόνες λεμονιού

Οδηγίες: Ανακατέψτε τα υλικά ώστε να γίνουν ένα.

Τρόπος εφαρμογής: Απλώστε το μείγμα στα χείλη για περίπου 5 λεπτά. Άφησε τη σπιτική μάσκα για ενυδάτωση χειλιών πάνω στα χείλη σου για 5 λεπτά, όχι παραπάνω, λόγω του λεμονιού που είναι οξύ και που υπάρχει πιθανότατα να επιδράσει αρνητικά στα χείλη σου εάν το αφήσεις για περισσότερη ώρα. Τέλος, αφαίρεσε τη σπιτική μάσκα για ενυδάτωση χειλιών από το στόμα σου με αρκετό χλιαρό νερό.

Για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα, μπορείς να βάλεις μετά τα 5 λεπτά μία σταγόνα ελαιόλαδο προτού τη βγάλεις και τρίψε με την οδοντόβουρτσα τη μάσκα στην επιφάνεια των χειλιών σου.

Info: Το λεμόνι είναι πλούσιο σε οξέα που επιταχύνουν την απολέπιση, καθώς και σε κιτρικό οξύ, που διεγείρει το κολλαγόνο και αποκαθιστά την υγεία των κυττάρων. Το ελαιόλαδο αποτελεί από μόνο του ένα φυσικό, αγνό υλικό που μπορεί να δώσει πάρα πολύ μεγάλη ενυδάτωση χειλιών. 

Κατά των µαύρων κύκλων

Θα χρειαστείτε: 1/2 πατάτα

Οδηγίες: Βάλτε την πατάτα στην κατάψυξη για 20 λεπτά. Αφού την καθαρίσετε, πολτοποιήστε τη στο μπλέντερ (ή τρίψτε τη στον τρίφτη) και μοιράστε το μείγμα σε 2 κομμάτια που θα κόψετε από τούλι. Εναλλακτικά χρησιμοποιείστε γάζα.

Τρόπος εφαρμογής: Τυλίξτε τα καλά, ώστε να γίνουν σαν κομπρέσες, και έπειτα τοποθετήστε τα στα μάτια για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, μην ξεπλύνετε με νερό, απλώς σκουπιστείτε με μια απαλή, βαμβακερή πετσέτα. (Προσοχή: Μην αφήσετε τον χυμό της πατάτας να έρθει σε επαφή με τα μάτια.)

Info: Η πατάτα έχει λευκαντική δράση χάρη στο ένζυμο κοτεχολάση. Ταυτόχρονα έχουν στυπτικές ιδιότητες -μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση κατακράτησης του νερού γύρω από τα μάτια. Τέλος, έχουν μια επίδραση ψύξης και μπορούν να φωτίσουν πραγματικά τους σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια.

Μάσκα ματιών Νο2

Θα χρειαστείτε: 1/2 αγγούρι

Εναλλακτικά: Μπορείτε να φτιάξετε μια πάστα από 1/2 αγγούρι και να ακολουθήσετε την ίδια διαδικασία με την πατάτα. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιείστε δίσκους ντεμακιγιάζ και να τους βουτήξετε στο μείγμα.

Αν πάλι δεν έχετε αρκετό χρόνο για να παρασκευάσετε τις παραπάνω μάσκες, χρησιμοποιήστε έναν κρόκο αυγού για να ενυδατώσετε το δέρμα γύρω από τα μάτια κάθε δεύτερη μέρα. Αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλυθείτε. Σκουπίζετε και ταμπονάρετε απαλά την επιδερμίδα.

Ιnfo: Αυτό θα απελευθερώσει τα επιπλέον συσσωρευμένα υγρά γύρω από τα μάτια, που οδηγούν σε πρήξιμο της επιδερμίδας, και θα αφήσει τα μάτια να αισθάνονται αναζωογονημένα και ανανεωμένα.

Κατά της κούρασης – πόδια

Θα χρειαστείτε: 1 ποτήρι μηλόξιδο και 1 γεμάτη χούφτα θαλασσινό αλάτι (χοντρό κατά προτίμηση)

Οδηγίες: Βάλτε τα πόδια σας σε μια λεκάνη και ρίξτε χλιαρό νερό μέχρι να φτάσει στους αστραγάλους. Προσθέστε το μηλόξιδο και το αλάτι και αφήστε τα μέσα για 10 λεπτά.

Info: Το αλάτι και το μηλόξιδο έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έτσι, εκτός από ξεκούραση, προσφέρουν και λύση κατά της κακοσμίας των ποδιών.

Μάσκα για ενυδάτωση χεριών

Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 3 με 4 σταγόνες χυμό λεμονιού

Οδηγίες: Ανακάτεψε καλά το μείγμα και άπλωσέ το στα χέρια σου.

Τρόπος εφαρμογής: Περίμενε μέχρι να στεγνώσει εντελώς και έπειτα κράτησέ τη για άλλα 5 λεπτά. Ξεπλυθείτε, σκουπίστε και ταμπονάρετε απαλά την επιδερμίδα σας.

Info: Το λεμόνι, αλλά και το γαλακτικό οξύ που περιέχει το γιαούρτι έχουν την ιδιότητα να χαρίζουν λαμπερό δέρμα, ενώ το μέλι θα μαλακώσει αμέσως την επιδερμίδα σου.

Κατά της κυταρρίτιδας

Υπάρχει όμως μία σπιτική συνταγή που έχει περάσει από στόμα σε στόμα και από γενιά σε γενιά και μάλλον ήρθε η ώρα να τη δοκιμάσεις. Εάν πιστεύεις πως δεν προλαβαίνεις να διορθώσεις την εικόνα των γλουτών σου, μάλλον κάνεις λάθος.

Θα χρειαστείτε: 1 φλιτζάνι γαλλικό καφέ, 6 κ.γλ. λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο, 3 κ.γλ. χοντρό αλάτι ή ζάχαρη και 1 άδειο βάζο

Οδηγίες: Αν πίνεις ελληνικό ή γαλλικό καφέ, μην πετάξεις τα κατακάθια! Βάλε όλα τα υλικά μαζί στο βάζο και ανακάτεψέ τα καλά.

Τρόπος εφαρμογής: Βρέξτε το σώμα σας με χλιαρό νερό και έπειτα κάντε μασάζ στα επίμαχα σημεία για 5-10 λεπτά. Εάν έχετε χρόνο αφήστε το να δράσει για άλλα 5 λεπτά και ξεβγάλτε. Έπειτα κάντε κανονικά το μπάνιο σας.

Ιnfo: H καφεΐνη είναι εχθρός της κυτταρίτιδας, αφού όταν γίνει τοπική χρήση, παρέχει στο δέρμα αντιοξειδωτικά. Το έλαιο καρύδας είναι ενυδατικό και αναζωογονητικό για την επιδερμίδα και το χοντρό αλάτι –όπως και η ζάχαρη- εγγυώνται αποτελεσματική απολέπιση.

Κάνοντας ελαφρύ μασάζ στην «πάσχουσα» από κυτταρίτιδα περιοχή, θα αυξήσετε την ροή αίματος, κάνοντας το δέρμα απαλότερο και πιο σφιχτό.

Μην ξεχνάτε φυσικά πως χρειάζεται ταυτόχρονα και ισορροπημένη διατροφή (όχι αναψυκτικά, όχι συντηρητικά, όχι γλυκά) και στοιχειώδη καθημερινή άσκηση. Φροντίστε λοιπόν να πίνετε τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό καθημερινά και να ασκείστε 2-3 φορές την εβδομάδα.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Kάνε spa στο σπίτι σου! appeared first on AforColour.