Δεν γεννηθήκαμε, βέβαια, αμφισβητώντας τον εαυτό μας. Αυτό είναι κάτι που το μαθαίνουμε, ή που μας το μαθαίνουν οι άλλοι, οι οποίοι αν και θεωρούν ότι μας προστατεύουν, στην πραγματικότητα μας κληροδοτούν τις δικές τους αμφιβολίες και ανησυχίες.

Αν και θέλουν δυνατούς, ικανούς και με αυτοπεποίθηση ανθρώπους, διδάσκουν μερικές φορές διαδικασίες και τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς που οδηγούν αλλού.

Τα προβλήματα αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης είναι πολύ πιο συχνά στη ζωή των ανθρώπων από όσο νομίζουμε. Είναι όμως πολύ ευαίσθητα θέματα που οι περισσότεροι αγνοούν και δεν συζητούν ανοιχτά, παρόλο που τους επηρεάζουν τόσο βαθιά.

Και όμως ναι, η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρεάζει όλες τις πτυχές της ζωής μας: Την επιλογή των συντρόφων μας, την ερωτική μας ζωή, τις εργασιακές μας σχέσεις ακόμα και την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό και με ποικίλους τρόπους.

Η υπερβολική έμφαση στα “πρέπει”και τους κανόνες, η δυσκολία στην αποδοχή κομπλιμέντων, η μειωμένη έμφαση στα θετικά στοιχεία του εαυτού μας, ο φόβος για λάθη, είναι παγίδες που μπορούν να εγκλωβίσουν το άτομο και να το κάνουν να χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό του και τις ικανότητές του.

Συνήθως, η χαμηλή αυτοπεποίθηση είναι εκείνη που μας κρατάει πίσω στη ζωή και μας εμποδίζει να ανοίξουμε τα φτερά μας.

Μας κρατάει μακριά από τους στόχους και την ευτυχία μας, προσπαθώντας να μας προστατέψει από τους φόβους και τις ανασφάλειες μας.

Δεν είναι άλλωστε τυχαίο που οι άνθρωποι με χαμηλή αυτοπεποίθηση συνήθως αρκούνται στα (πολύ) λίγα. Όπως το βλέπω εγώ η αυτοπεποίθηση είναι η απαραίτητη ψυχολογική τόνωση για να ανταπεξέρχεται κάποιος στις δυσκολίες της ζωής.

Τι θα συνέβαινε λοιπόν αν ξυπνούσαμε ένα πρωί και κοιτάζαμε στον καθρέφτη και προσπαθούσαμε να αλλάξουμε την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας προς το καλύτερο;

Πώς νομίζετε τότε θα μας έβλεπαν και οι άλλοι;

Έχουμε την επιλογή να πούμε στον εαυτό μας κάτι διαφορετικό. Γιατί αυτό που βλέπουμε εμείς και πιστεύουμε για εμάς, είναι κι αυτό που βλέπουν οι άλλοι σε εμάς!

Αυτό που νιώθουμε μέσα μας, αντικατοπτρίζεται και έξω μας. Είναι πολύ σημαντικό, λοιπόν, το πώς νιώθουμε εμείς για τον εαυτό μας.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Αναλύοντας το θέμα αυτοπεποίθηση appeared first on AforColour.

Οδηγίες “Καλής Συμπεριφοράς” προς καλεσμένους

Κάθε χρόνο και κυρίως το Καλοκαίρι όλες μου οι φίλες μου κάνουν την ίδια ερώτηση: «Είμαι καλεσμένη σε γάμο! Τι να φορέσω;  Δώσε μου καμία ιδέα »!

Ναι ομολογουμένως είναι μία από τις πιο κλασσικές ερωτήσεις στιλιστικού περιεχομένου που λαμβάνω τα τελευταία χρόνια.

Σίγουρα το ντύσιμο για γάμο που θα αποφασίσουμε να φορέσουμε, θα πρέπει να μας αντιπροσωπεύει και να μας κάνει να νιώθουμε άνετα και όμορφα. Από εκεί και πέρα υπάρχουν ορισμένα μυστικά που θα κάνουν την επιλογή μας πιο εύκολη και πιο σίγουρη.

Υπάρχουν μερικοί στιλιστικοί κανόνες λοιπόν (savoir vivre – fashion edition) που θα σε βοηθήσουν να σχεδιάσεις την τέλεια εμφάνιση έτσι ώστε να ξεχωρίζεις για την κομψότητα και πρωτοτυπία σου, χωρίς να είσαι υπερβολική.

Και επειδή ξέρετε πως δεν μου αρέσει η λέξη κανόνες και συνήθως την αποφεύγω θα σας πω το εξής πριν αντιδράσετε!

Οι καλοί τρόποι δεν έχουν σχέση με τον καθωσπρεπισμό και σίγουρα υπάρχει λόγος που ορισμένοι «κανόνες» καλής συμπεριφοράς έχουν επιβιώσει μέχρι σήμερα. Φυσικά, πάντα υπάρχει χώρος για μερικούς καινούριους!

1. Λευκό φόρεμα

Λευκό, κρεμ και ιβουάρ είναι αποχρώσεις που έχουν γίνει ρεζερβέ εκείνη την ημέρα από τη νύφη.

Αν έπρεπε να επιλέξουμε το ένα και μοναδικό outfit που πραγματικά ΔΕΝ μπορεί να φορεθεί σε γάμο, τότε αυτό θα ήταν το λευκό φόρεμα.

Το ξέρω πως κάθε καλοκαίρι αγοράζουμε πολλά λευκά φορέματα τα οποία και αναδεικνύουν το μαύρισμά μας και είναι συνήθως πολύ εντυπωσιακά.

Η μόνη όμως που φοράει λευκό σε έναν γάμο είναι η νύφη, η οποία είναι και η πρωταγωνίστρια της ημέρας.

Ευτυχώς, η χρωματική παλέτα διαθέτει πληθώρα χρωματικών επιλογών. Οπότε όσο και αν αγαπάτε το λευκό το καλοκαίρι φορέστε το όπου θέλετε εκτός από την ημέρα του γάμου.

Καθώς θα βρεθείτε και εσείς και η νύφη σε πολύ δύσκολη θέση. Πόσο μάλλον αν επιλέξετε λευκό μάξι φόρεμα.

Μπορείς να διαλέξεις παστέλ αποχρώσεις του μπεζ, ροζ, μπλε έτσι ώστε να να πετύχεις την χρωματική αρμονία που επιθυμείς και να αποφύγεις να μοιάζεις εσύ με νύφη.

Διαβάστε ξανά τα χρώματα της φετινής σεζόν (tap here) για ένα άκρως fashionable outfit που σίγουρα θα κλέψει τις εντυπώσεις για τους σωστούς λόγους.

2. Μαύρο φόρεμα

Με έχετε ήδη ακούσει να λέω πολλές φορές πως το μαύρο είναι ένα πολύ σκληρό χρώμα και κολακεύει μόνο το ¼ του πληθυσμού παγκοσμίως (tap here).

Γιατί μια τόσο μεγάλη ημέρα χαράς και ευτυχίας να επιλέξουμε το μαύρο φόρεμα το οποίο ναι μεν είναι chic αλλά είναι και συνώνυμο “κακών στιγμών”;

Ειδικά εαν είστε στον στενό οικογενειακό κύκλο της νύφης ή του γαμπρού δείχνει πως δεν μοιράζεστε την ίδια χαρά με το ζευγάρι.

Είναι εξίσου ένα απαγορευτικό χρώμα για καλεσμένη σε γάμο, πόσο μάλλον σε καλοκαιρινό γάμο. Είστε εκεί για τη χαρά του ζευγαριού και οφείλετε και ενδυματολογικά να υποστηρίξετε αυτή τη διάθεση! Τι λέτε;

3. Sexy outfit

Δεν είναι θέμα συντηρητισμού αλλά σεβασμού σε ένα θεσμό.

Μπορεί να έχετε κάνει εξαντλητική δίαιτα όλο το χειμώνα και τώρα να είναι η ώρα να δείξετε τα καλλίγραμμα πόδια σας ΟΜΩΣ ο γάμος δεν είναι η κατάλληλη περίσταση για να φορέσετε το πιο sexy outfit της γκαρνταρόμπας σας!

Μην αφήσετε τον καλό και ζεστό καιρό του καλοκαιριού να σας παρασύρει. Αν θέλετε, φορέστε το αποκαλυπτικό σας φόρεμα στο bachelorette που είναι μια καθαρά γυναικεία βραδιά.

Δεν είναι κακό να αφήσετε ακάλυπτο κάποιο μέρος του σώματός σας, ωστόσο, δεν χρειάζονται υπερβολές.

Πόσο μάλλον εαν είστε ελεύθερη, θα δώσετε ένα τελείως λάθος μήνυμα. Θέλουμε η εμφάνισή μας να μείνει αξέχαστη για τους σωστούς λόγους.

4. Το πολύ casual

Δεν χρειάζονται και πολλές εξηγήσεις εδώ. Κι εγώ λατρεύω τα τζιν και τα άνετα t-shirts αλλά ο γάμος δεν είναι σίγουρα η περίσταση να τα φορέσουμε ακόμα και αν τα συνδυάσουμε με ένα ψηλοτάκουνο ζευγάρι παπούτσια και καλά αξεσουάρ.

5. Εκκεντρικά outfits

Ναι το ξέρω! Σε τόσο ξεχωριστές περιστάσεις μας δημιουργείτε και αυτή η ακαταμάχητη ανάγκη να τρέξουμε στις ντουλάπες μας και να φορέσουμε τα πιο ξεχωριστά μας ρούχα.

Στο κάτω κάτω γι’ αυτό τα έχουμε αγοράσει, σωστά;

Μάλλον όχι. Ο γάμος των φίλων μας δεν είναι η κατάλληλη “ευκαιρία” που ψάχναμε για να φορέσουμε την κόκκινη μακριά τουαλέτα μας ή το φόρεμα που είναι όλο πούλια και πούπουλα, που οριακά θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και ως αποκριάτικη στολή.

Όταν πρόκειται να καταλήξουμε στο τι θα φορέσουμε, οφείλουμε να μην περάσουμε την λεπτή γραμμή ανάμεσα στο επίσημο και στο υπερβολικά glam.

7. Φόρεμα από γνωστή αλυσίδα ρούχων

Είναι αρκετά μεγάλο ρίσκο να επιλέξετε να φορέσετε ένα φόρεμα/κοστούμι/ολόσωμη φόρμα  ή οτιδήποτε είναι σήμα κατατεθέν της σεζόν από μία fast fashion αλυσίδα ρούχων.

Ειδικά εάν είστε στον στενό κύκλο της νύφης και του γαμπρού.

Καθώς είναι πολύ πιθανό να το έχει επιλέξει και άλλη μία ή και δύο καλεσμένες και να έρθετε στην αμήχανη στιγμή που θα φοράτε το ίδιο ακριβώς φόρεμα με κάποια άλλη!

9. Τα πολύ κοντά

Δυστυχώς όσο περίεργο και αν σας φαίνεται, το έχω δει αρκετές φορές για να το αναφέρω.

Το κοντό φόρεμα, σορτσάκι ή φούστα, είναι από εκείνα τα look που τραβούν την προσοχή για όλους τους λάθους λόγους.

Είναι εξίσου over σέξι ή casual για μια τέτοια περίσταση ειδικά όταν μιλάμε για γάμο σε εκκλησία. Άσε που δεν σου προσφέρουν την ελευθερία κινήσεων που απαιτεί η συγκεκριμένη βραδιά, για να χορέψεις και να διασκεδάσεις μαζί με τους νεόνυμφους.

10. Αποφύγετε τα πολύ μεγάλα ή έντονα prints ή τα γεωμετρικά σχέδια

Ένα πολύ καλό μυστικό που μπορεί να σε βοηθήσει αν δυσκολεύεσαι να βρεις το ιδανικό outfit όταν είσαι καλεσμένη σε γάμο, είναι να αποφύγεις τα πολλά μοτίβα και σχέδια και να μείνεις πιστή στο κλασσικό μονόχρωμο look.

Επένδυσε σε ένα από τα τοπ χρώματα της σεζόν και δεν θα απογοητευτείς!

Και επειδή λόγω της δουλειάς μου, είναι υποχρέωσή μου να εμπνέω τις γυναίκες να βρουν το outfit που τους κολακεύει περισσότερο, έχοντας πάντα στο μυαλό τα τελευταία trends από τον χώρο της μόδας, θα σας πω πως το χρώμα του 2020 είναι το classic blue. Το αναφέρω για να το έχετε στο μυαλό σας!

11. Φορέστε άνετα παπούτσια

Στα τακούνια δεν τίθεται μόνο θέμα προτίμησης αφού μπορούν εξίσου εύκολα να αναβαθμίσουν αλλά και να πληγώσουν ανεπανόρθωτα το κάθε σύνολό σου.

Υπάρχει και εδώ ένας κανόνας για να είσαι σίγουρη πως έχεις επιλέξει σωστά.

Αν η εμφάνισή σου έχει ανδρόγυνα στοιχεία, ένα λεπτό θηλυκό τακούνι θα ισορροπήσει το στυλ, ενώ αν το ρούχο σου σταματά στη μέση του μηρού ή και πιο ψηλά, προτείνεται ένα χοντρό τακούνι για να τηρηθεί το “παν μέτρον άριστον”.

Όπως και να έχει προτιμήστε τακούνια πάνω στα οποία μπορείτε να στέκεστε και να περπατάτε άνετα όλη μέρα.

Επίσης θα σας πω το εξής: τα τακούνια δεν είναι απαραίτητα! Σε περίπτωση που δεν νιώθετε άνετα επάνω στα ψηλοτάκουνά σας, μην τα φορέσετε. Θα χαλάσει όλη η φινέτσα σας εάν δεν μπορείτε να σταθείτε πάνω σε αυτά.

Η αποφυγή είναι επιβεβλημένη, όταν ο γάμος είναι σε νησί, όπου τα σοκάκια είναι βήμα και στραμπούληγμα.

Μπορείτε λοιπόν, εάν δεν σας βολεύει το στιλέτο, να βρείτε παπούτσια με πιο παχύ και τετραγωνισμένο τακούνι, όμορφες μπαλαρίνες ή και λαμπερά σανδάλια.

12. Μην βάφεστε πολύ έντονα

Υπάρχει το σωστό βάψιμο και το λάθος βάψιμο – προσαρμοσμένο ανάλογα με το πρόσωπο.

Ο βασικός κανόνας είναι να ακολουθήσεις μια απλή και λιτή γραμμή. Δεν υπερβάλλουμε ποτέ το καλοκαίρι και δεν προσπαθούμε να κερδίσουμε εμείς τις εντυπώσεις.

Καλό είναι όταν επιλέγεις έντονο κραγιόν να αφήνεις τα μάτια μόνο με τα απαραίτητα (eyeliner ή μολύβι, mascara και nude σκιά) και το ανάποδο. Να συνδυάζεις σκούρα μάτια με ένα πιο ουδέτερο κραγιόν.

Φυσικά, όσο πιο μικρή είσαι, τόσο πιο απαραίτητο κρίνεται να βαφτείς πιο φυσικά και να αφήσεις την νεότητά σου να κάνει τα μαγικά της.

13. Μην επενδύετε πολλά χρήματα στα ρούχα μιας ιδιαίτερης εμφάνισης

Συνήθως δίνουμε αρκετά για να αγοράσουμε ένα σύνολο για μία βάπτιση ή ένα γάμο, αλλά λιγότερα στα παπούτσια και την τσάντα.

Ο δικός μου κανόνας είναι πως το ρούχο για το γάμο δεν πρέπει ποτέ να είναι πιο ακριβό από το καθημερινό σου τζάκετ. Τόσο απλό.

Μην “τσιγκουνεύεστε” για τα καθημερινά ρούχα που φοράτε περισσότερο.

Και εδώ υπάρχει και άλλος ένας κανόνας: τα χρήματα που δίνεις σε ένα ρούχο πρέπει να είναι ανάλογα του πόσο θα φορεθούν και όχι του πού θα φορεθούν. Και αυτό λέγεται επένδυση!

14. Η ελευθερία κινήσεων είναι προτεραιότητα

Αν δεν μπορείς να περπατήσεις τα παπούτσια σου, δεν μπορείς να αναπνεύσεις μέσα στο σφιχτό φόρεμά σου, δεν μπορείς να καθίσεις με τη μίνι φούστα σου, τότε ήρθε η ώρα να το πάρεις απόφαση.

Δεν είναι λογικό να θυσιάζεις την ελευθερία στις κινήσεις σου προκειμένου να είσαι ντυμένη σαν editorial μόδας.

Άλλωστε το ζητούμενο είναι το ντύσιμό σου να σε κάνεις να νιώθεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, δυναμισμό και ευεξία.

Μιλάμε για τον γάμο των φίλων σας και μέσα στις “υποχρεώσεις” της καλεσμένης είναι ο χορός.

Επιλέξτε ρούχα που θα σας κάνουν να νιώσετε όμορφες και θα μπορέσετε να τα υποστηρίξετε ακόμα και στις 5 το πρωί έπειτα από 7 ώρες εξαντλητικού χορού!

Yes I Do Tip

 Ό,τι κι αν επιλέξεις να φορέσεις πάντως, μην ξεχάσεις να φορέσεις το πιο όμορφο χαμόγελο σου δείχνοντας με αυτόν τον τρόπο της χαρά και την ευγνωμοσύνη στο ζευγάρι που σε κάλεσε σε μια από τις πιο όμορφες στιγμές της ζωής τους.

Άντε και στα δικά σας οι ελεύθερες!

Όπως σας είπα παραπάνω πάντα υπάρχει χώρος για μερικούς καινούριους ”κανόνες καλής συμπεριφοράς”!

Εάν λοιπόν τυγχάνει να είστε ελεύθερη και σας πλησιάσουν με χαμόγελα όλο νόημα και σας ευχηθούν «άντε και στα δικά σου», «τώρα είναι η σειρά σου», «μόνο εσύ έχεις μείνει ανύπαντρη», «στο γάμο σου θα χορεύουμε μέχρι το πρωί» και άλλα τέτοια ”κομψά” και καθόλου κολακευτικά σχόλια, απλά κρατήστε την ψυχραιμία σας και απαντήστε εξίσου κομψά:

«Στο γάμο μου θέλω να μου ευχηθείτε και του χρόνου γιατί βαριέμαι γρήγορα»!

Δε θα σας ξαναενοχλήσει κανείς.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Τι να φορέσω σε έναν γάμο; appeared first on AforColour.

Μυστικά που χρειάζεσαι για να αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι για το σώμα σου και, κυρίως, για τον εαυτό σου.

Ενώ το blog μου επικεντρώνεται κυρίως στη μόδα και το στυλ, θέλω να αφιερώσω μια στιγμή για να γράψω για κάτι που είναι σημαντικό για μένα: body confidence.

Λαμβάνω πολύ συχνά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από τους αναγνώστες που ρωτούν πώς έχω πετύχει να αγαπήσω το σώμα μου και πώς παραμένω θετική, σε έναν κόσμο όπου είμαστε έτοιμοι να νιώσουμε σαν να μην αξίζουμε να είμαστε κομψοί και όμορφοι, λόγω του μεγέθους μας.

Έχω ακούσει ιστορίες για κορίτσια που μεγάλωσαν ευτυχισμένα και προσαρμοσμένα. Που είχαν υγιή σχέση με το φαγητό και το σώμα τους. Κάτι που δεν ισχύει για εμένα. Άρχισα την πρώτη μου δίαιτα στα 8 μου χρόνια.

Θυμάμαι ότι σχεδόν πάντα ένιωθα πεινασμένη καθώς πάντα έκανα κάποιο άθλημα, χορό, δραστηριότητα και ήθελα ενέργεια. Σε συνδυασμό με τον πρωταθλητισμό και την πολύ γρήγορη ανάπτυξή μου (πριν πάω Πέμπτη δημοτικού είχα ήδη γίνει “γυναίκα”) άρχισα να ξεχωρίζω από τα άλλα παιδιά της ηλικίας μου.

Από μικρή είχα πάντα “θέματα” με τον τρόπο που έβλεπα το σώμα μου.

Πέρασα λοιπόν ολόκληρη την εφηβεία μου, μισώντας το σώμα μου ή προσπαθώντας να το αποδεχθώ για να είμαι αποδεκτή από τους γύρω μου. “Να αγαπάς το σώμα σου, να είσαι περήφανη για αυτό”, μου έλεγαν μα ποτέ δεν καταλάβαινα τι ακριβώς σημαίνει αυτό. “Πώς να το κάνω”, σκεφτόμουν, “όταν το είδωλό στον καθρέφτη μου δεν μοιάζει με αυτό που βλέπει η Μπιγιόνσε στο δικό της.

Τι νόημα έχει να προσπαθώ να αποδείξω διαρκώς ότι είμαι χαρούμενη με τις καμπύλες μου, όταν ξέρω πως ποτέ δεν θα είμαι σαν τα μοντέλα στο περιοδικό;

Πώς να αγαπήσω τις ραγάδες μου όταν μου θυμίζουν πάντα πόσο παχιοί είναι οι μηροί μου και τη κυτταρίτιδά μου που για πάντα θα μου υπενθυμίζει πως δεν θα γίνω ποτέ σαν και τα κορίτσια του Instagram; Δώστε μου έναν λόγο να το κάνω”, έλεγα διαρκώς. 

Ευτυχώς ο αθλητισμός και ο χορός μου έδιναν πάντα κουράγιο να συνεχίσω και να διατηρώ ένα σώμα όχι λεπτό αλλά ούτε και υπερβολικά χοντρό. Μέχρι που είπα φτάνει. Βαρέθηκα να μισώ και να υποβιβάζω τον εαυτό μου γιατί δεν έχω το τέλειο σώμα.

Τι έχω μάθει όμως από όλα αυτά;

Αντιμετωπίζουμε τόσα πολλά μηνύματα σχετικά με το πως θα έπρεπε να μοιάζουν τα σώματά μας και σπάνια τα διώχνουμε από το μυαλό μας.

Η αυτοεκτίμηση είναι μια εσωτερική δουλειά.

Και αν θέλετε να βελτιώσετε την εμπιστοσύνη του σώματός σας, θα χρειαστεί να αλλάξετε αυτό που βάζετε στο σώμα σας με τρόπο που δεν έχει καμία σχέση με το φαγητό.

Ακολούθησα λοιπόν τα παρακάτω tips τα οποία μοιράζομαι μαζί σας ευχόμενη πως θα βάλω το λιθαράκι μου στο να κάνετε κι εσείς τα πρώτα βήματα για να αγαπήσετε την εικόνα σας.

1. Η αυτοπεποίθηση έχει ένα δυνατό χαρακτηριστικό. Αναβλύζει και μεταδίδεται στους γύρω σου.  Όλοι το αντιλαμβάνονται, το θαυμάζουν και με ένα μαγικό τρόπο τους έλκει κοντά σου.

Όλα αυτά τα χρόνια όμως που πέρασα με το να μισώ το σώμα μου με έκαναν να είμαι αυτό που είμαι τώρα. Σύμβουλος δημόσιας εικόνας και plus size μοντέλο.

Αλλάζοντας λοιπόν οπτική γωνία, άλλαξα και τη σχέση μου με τον εαυτό μου και βρήκα όχι έναν αλλά δεκάδες λόγους για να αγαπήσω τελικά το σώμα μου για αυτό ακριβώς που είναι. Και μαντέψτε τι έγινε μόλις έμαθα να αγαπώ το σώμα μου όπως ακριβώς είναι: τότε και οι άλλοι το έκαναν!

Εάν αγαπήσεις τον εαυτό σου, θα ανοίξεις τον δρόμο και στους άλλους να το κάνουν.

2. Μην γίνεσαι εχθρός του εαυτού σου! Η κακή εικόνα για το σώμα σας μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής σας από ότι μπορείτε να συνειδητοποιήσετε.

Μερικές αρνητικές σκέψεις εδώ και εκεί μπορούν σύντομα να κλιμακωθούν, με αποτέλεσμα την κοινωνική απόσυρση, το άγχος και την κατάθλιψη.

Οι γυναίκες είναι οι πλέον ένοχοι μη αποδοχής και εκτίμησης του τύπου του σώματος τους.

Σύμφωνα με την φιλανθρωπική οργάνωση DoSomething.org, “περίπου το 91% των γυναικών είναι δυσαρεστημένες με το σώμα τους” και από τους ερωτηθέντες, “περισσότερο από το 40% των γυναικών και περίπου το 20% των ανδρών συμφώνησαν ότι θα εξετάσουν την αισθητική χειρουργική στο μέλλον”.

Ξεκίνα με το να αποδεχθείς τα όμορφα σημεία αλλά και τα “σημεία προς βελτίωση” επάνω σου.

3. Σκέψου θετικά αλλά ταυτόχρονα ρεαλιστικά και μην αφήσεις κανέναν να σου αλλάξει την γνώμη που έχεις για τον εαυτό σου! Η επένδυση στον εαυτό σας σημαίνει να απελευθερώσετε το μυαλό σας για πιο θετικές σκέψεις και ενέργειες.

Ο μόνος άνθρωπος που μπορεί να σε σταματήσει από το να πετύχεις τους στόχους σου είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. Γι’ αυτό να είσαι περήφανη για εσένα και μην σταματάς πουθενά!

4. Η πραγματική ομορφιά είναι δύναμη. Όταν λέμε «πραγματική» εννοούμε την ομορφιά που πηγάζει από την ψυχή σου! Και γιατί αυτή η ομορφιά είναι δύναμη; Γιατί όταν ξέρεις ποια/ποιος πραγματικά είσαι, τότε είσαι έτοιμη/ος να αντιμετωπίσεις τα πάντα.

5. Σκεφτείτε ή κάντε μια λίστα με όλα όσα το σώμα σας, σας έχει βοηθήσει να κάνετε. Αντί να ψάχνετε στον καθρέφτη και να εντοπίζετε κάθε φορά τι δεν σας αρέσει στο σώμα σας, διανοητικά αναγνωρίστε όλα όσα μπορεί να κάνει το σώμα σας.

Σκεφτείτε: τις σακούλες που μπόρεσες να σηκώσεις με τα ψώνια, το βουνό που ανέβηκες, το μωρό που γέννησες, το πόσο όμορφα χορεύεις, τα πιασίματα που αρέσουν στον φίλο σου και σε κάνουν σέξι!

Έχουμε κάνει το σώμα μας έναν τέτοιο εχθρό, αλλά θα πρέπει να το δούμε σαν φίλο.

6. Μερικοί άνθρωποι κοιτάνε τον εαυτό τους στον καθρέφτη και λένε φρικτά πράγματα. Και αν τα λένε δυνατά, τότε τα ακούνε καθημερινά και υπογραμμίζουν το πρόβλημα ακόμα περισσότερο.

Επιλέξτε ένα μέρος του σώματος που αγαπάτε και μιλήστε δυνατά για αυτό. Ναι, ναι, θα μπορούσε να φαίνεται ανόητο στην αρχή, αλλά μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την καταπολέμηση των προβλημάτων εικόνας του σώματος.

Κάθε πρωί λοιπόν, θα εστιάζετε σε ένα όμορφο σημείο επάνω σας αφήνοντας πίσω όλες τις αρνητικές σκέψεις. Θα λέτε πχ: τι ωραία που είναι τα μαλλιά μου σήμερα, τι ωραία που έβαψα τα νύχια μου, πόσο ωραία μου κάθεται το σουτιέν μου κτλ.

Θα πρέπει να σας γίνει συνήθεια, ώστε να βλέπετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη και να σας έρχονται όμορφες λέξεις και συναισθήματα. Έτσι, δημιουργείτε έναν τοίχο ασφαλείας γύρω από την εύθραυστη αλλά αυξανόμενη αυτοπεποίθησή σας, αφήνοντας να περάσουν μόνο πράγματα που σας βοηθούν.

7. Είστε μόνο το σώμα σας; Δεν νομίζω. Είσαι έξυπνη, αστεία, δυνατή, ταλαντούχα, συμπονετική, πετυχημένη, φιλόδοξη ή αθλητική;

Δώστε σε αυτές τις πτυχές της προσωπικότητάς σας περισσότερη δύναμη και φυσικά θα λάβετε μια ώθηση αυτο-αγάπης! Μην ξεχνάς όμως πως όπως δουλεύεις το μέσα σου έτσι θα πρέπει να δουλεύεις και το έξω σου.

8. Νιώσε ευτυχισμένη και υγιής σε κάθε ηλικία και στάδιο.Ένα από τα καλύτερα πράγματα όταν μεγαλώνουμε είναι η εμπιστοσύνη που φέρνει η ηλικία.

Mελέτες δείχνουν ότι η εμπειρία και η κατανόηση που κερδίζουμε με το πέρας του χρόνου σημαίνει ότι νιώθουμε πιο ικανοί και αποτελεσματικοί σε κάθε δεκαετία, οπλισμένες με την αντοχή που απαιτείται για να διαπραγματευτούμε οποιαδήποτε σκαμπανεβάσματα.

Ακόμα κι έτσι, επειδή το δέρμα και το σχήμα του σώματός μας αλλάζουν φυσιολογικά με την ηλικία μας, χρειάζεται μερικές φορές να αφιερώσουμε λίγο χρόνο για να ενισχύσουμε την εικόνα του σώματός μας, για να διασφαλίσουμε ότι αυτό ταιριάζει με τη νοοτροπία μας.

Μην ξεχνάτε η ομορφιά είναι ΕΠΙΛΟΓΗ.

9. Σταματήστε να κοιτάτε άλλα σώματα και να τα συγκρίνετε με το δικό σας.

Το έκανα για χρόνια και ειλικρινά δεν με βοήθησε πουθενά, πέρα από τα role-models που μέχρι και σήμερα επιδρούν θετικά στην δική μου διάθεση. Κάθε ένας σε αυτόν τον πλανήτη έχει διαφορετικό DNA, καθώς και ένα διαφορετικό περιβάλλον.

Ποτέ δεν πρόκειται να μοιάζετε με κανέναν άλλον, γι’ αυτό σταματήστε τη σύγκριση. Πρώτον, βγάλτε/σβήστε από τα social media ή από την ζωή σας, οποιονδήποτε σας κάνει να νιώθετε άσχημα ή σας κάνει να νιώθετε σαν να πρέπει να είστε κάποιος άλλος. Μην ανησυχείτε αν βλάψετε τα συναισθήματα κάποιου – η ψυχική σας υγεία είναι πιο σημαντική.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με θετικό τρόπο και όχι για να κατακρίνετε τον εαυτό σας: ακολουθήστε διαφορετικούς ανθρώπους – όσο περισσότερη διαφορετικότητα βλέπετε, τόσο καλύτερα θα αισθανθείτε για τον εαυτό σας. Θα δείτε πως δεν είστε η μόνη που παλεύει καθημερινά με την εικόνα της.

Ο στόχος και η αποστολή μου όταν δημιούργησα αυτό το blog, είναι να επηρεάσω τις ζωές ανθρώπων μέσω της μόδας, εμπνέοντας τους να αισθάνονται άνετα στο δικό τους σώμα, δίνοντας τους το θάρρος να φοράνε ότι αγαπάνε.

Όταν έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι εύκολο να πέσετε στη συνήθεια να φοράτε πράγματα που κρύβουν το σώμα σας.

Ενώ είναι σοφό να ντυθείτε ακολουθώντας το σχήμα σας, χωρίς να αποφεύγετε να φοράτε ρούχα που σας αρέσουν και να σας κάνουν να αισθάνεστε καλά.

Συμπέρασμα; Κάθε τι είναι επιλογή, πότε επέλεξε να αγαπάς τον εαυτό σου ακριβώς όπως είναι!

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post BODY CONFIDENCE appeared first on AforColour.

Με αφορμή ενός βιβλίου με τίτλο ”Τι να μην φορέσεις” που έφτασε στα χέρια μου τα Χριστούγεννα και βασιζόμενη στο επάγγελμά μου (σύμβουλος δημόσιας εικόνας) αποφάσισα να σας γράψω αυτό το άρθρο συνεχίζοντας να υποστηρίζω πως οι μύθοι ζουν και βασιλεύουν και δυσκολεύουν τις ζωές μας αντί να μας εμπνέουν και να μας βοηθούν να τολμάμε.

Ένα βιβλίο γεμάτο κανόνες σχετικά με το τι κολακεύει ή – πιο συγκεκριμένα – τι δεν κολακεύει, τροφοδοτώντας περισσότερο τις δικές μας σωματικές ανασφάλειες παρά βοηθώντας μας. Το βιβλίο έσπασε κάθε κομμάτι της δουλειάς μου και υπαγόρευσε ακριβώς γιατί δεν έπρεπε να φοράω σχεδόν τίποτα που μου άρεσε, λόγω τον παραπάνω κιλών μου.

Ως ιδιοκτήτρια μεγάλου στήθους, με μεγάλο ποπό και παχουλά μπράτσα, είχα πεισθεί ότι ποτέ δεν θα ήμουν σε θέση πραγματικά να απολαύσω τη μόδα μέχρι να μοιάζω με μοντέλο (όπως ορίζουν οι περισσότεροι τον όρο μοντέλο).

Κάνοντας όμως το πάθος μου επάγγελμα (βλέπε η δική μου ιστορία)… η μόδα έγινε πραγματικά ο σωτήρας μου.

Μαθαίνοντας λοιπόν πως το στυλ είναι προσωπικό και είναι απόρροια της προσωπικότητας σε συνδυασμό με το σώμα μας και πως η μόδα απλά βοηθά στην έκφραση αυτών των δύο, όλα άλλαξαν. Λοιπόν σας έχω νέα!

Δεν υπάρχουν γενικοί κανόνες που εφαρμόζουν σε όλους,καθώς κάθε ένας από εμάς είναι ένας και μοναδικός, όπως ακριβώς το DNA μας.

Μέσω λοιπόν της διαδικασίας διάγνωσης και εκμάθησης αυτής της μοναδικής στιλιστικής ταυτότητάς μας (μέσω των σεμιναρίων εξωτερικής αυτογνωσίας της HouseOfColour), μαθαίνεις με το σώμα που διαθέτεις και την προσωπικότητα σου να καλύπτεις ή να τονίζεις σημεία επάνω σου, και πιστέψτε με αλλάζει όχι μόνο η εικόνα σου αλλά όλη σου η ζωή!

Όταν δοκίμασα τελικά εκείνες τις τάσεις που είχα αποφύγει για χρόνια, έμεινα έκπληκτη – ο κόσμος δεν τελείωσε και οι άνθρωποι δεν έπαθαν κλονισμό βλέποντας το μεγαλύτερο μέρος του σώματός μου με διάφορα πατρόν, με λευκά ή με σχέδια.

Στην πραγματικότητα, έλαβα πραγματικά τα συγχαρητήρια για την αίσθηση του ύφους μου για πρώτη φορά. Αυτή η γνώση ήταν το μόνο που χρειαζόταν για να γαντζωθώ, και έχω αφιερωθεί στο ντύσιμο με τόλμη και τη διάδοση της λέξης στυλ από τότε.

Γι’ αυτό και έχω δημιουργήσει την στήλη #myths (σπάσιμο των κανόνων) – όσων αφορά τη μόδα. Έτσι, για να αναλάβει το απαρχαιωμένο status quo στυλ, έβαλα κομμάτια “απαγορευμένα” υπό κανόνες μόδας για το σώμα μου, για να σας εμπνεύσω και να σας βοηθήσω να καταλάβετε πως το στυλ είναι μοναδικό και η μόδα μας δίνει απλά τις πινελιές για ένα πιπεράτο σύνολο!

Να ξεκαθαρίσω ωστόσο κάτι από την αρχή: δεν πρόκειται να αποφύγω τις τάσεις απλώς και μόνο επειδή υπάρχει η πιθανότητα να μπορώ να φανώ “λεπτή” χωρίς να είμαι εγώ μέσα σε αυτό που φοράω.

Τώρα που έχουμε βγάλει αυτό από την σκέψη μας, ελέγξτε ποιοι “κανόνες” έσπασαν κατά τη διάρκεια της εξέγερσης στυλ και σχολιάστε εάν όντως είχατε κι εσείς περιοριστεί με κάποιους από αυτούς.

Myth #5: Τα Body-con φορέματα ταιριάζουν σε όσες έχουν τέλειο σώμα

Αγαπώ όλες τις καμπύλες και τα άκρα μου, αλλά απέφευγα τα στενά φορέματα καθώς πίστευα πως επειδή κολλάνε σε όλα τα σημεία θα φαινόταν πιο έντονα οι ατέλειές μου.

Ο μόνος κανόνας στυλ που θα ακολουθήσετε είναι να βρείτε αυτό που ταιριάζει στο επίπεδο άνεσής σας – είτε είναι το πατρόν είτε το μήκος, βρείτε εκείνο που θα έχει λίγο αέρα και θα τονίζει τις καμπύλες σας αγκαλιάζοντας το σώμα σας.

Αυτό το φόρεμα με τη δαντέλα ήταν η αγαπημένη μου επιλογή , χάρη στην ραφή του και του αέρα που μου έδωσε με το λίγο επιπλέον υλικό που έχει εσωτερικά για να το δουλέψω.

Myth #6: Καλύτερα να ταιριάζεις παρά να ξεχωρίζεις

Οποιαδήποτε εκτύπωση (print) θα τραβήξει την προσοχή σε αυτή την περιοχή, λένε, αλλά από πότε είναι η προσοχή κακή;

Το κλειδί για την αντιμετώπιση αυτής της τάσης είναι να επιμείνουμε σε μια παρόμοια έγχρωμη οικογένεια -στην περίπτωσή μου επέλεξα το καφέ και έβαλα το εξεζητημένο animal, χρησιμοποιώντας μία ζώνη στη μέση για να σπάσω την μεγάλη επιφάνεια του print και να τονίσω την μέση μου.

Myth #7 Ο μινιμαλισμός είναι βαρετός

Είναι πραγματικά εκπληκτικό το πόσο συχνά έχω δει στις κριτικές ότι οι γυναίκες με παραπάνω κιλά δεν μπορούν να φορούν μινιμαλιστικές “στολές”.

Έχω δει άρθρα που ισχυρίζονται ότι οι γυναίκες που φορούν πάνω από το μέγεθος 12 δεν μπορούν να υποστηρίξουν πράγματα που είναι κομψά και δομημένα. Αλλά ξέρετε τι;

Δημιουργήστε θόρυβο. Μπορείτε να δείχνετε καταπληκτικά στα μινιμαλιστικά ρούχα. Ακολουθήστε την ίδια παλέτα χρωμάτων και αναζητήστε κομμάτια χωρίς εκτυπώσεις με έντονες σιλουέτες και συνδυάστε τα με απλά αξεσουάρ.

Myth #8 Τα φαρδιά παντελόνια θα σας κάνουν να μην έχετε σχήμα

Δεν υπάρχει τίποτα σε αυτόν τον κόσμο που θα σας κάνει να φανείτε σαν να μην έχετε σχήμα. Κάθε άτομο έχει σώμα.

Όλα αυτά τα σώματα έχουν πολλά σχήματα. Και αυτό είναι το τέλος αυτής της ιστορίας.

Myth #9 Οι πλισέ φούστες παχαίνουν

Το μόνο που έχω να πω είναι πως εάν θέλεις να δώσεις την εντύπωση ότι έχεις πιο μακριά πόδια, τότε φόρεσε τη φούστα ψηλά στη μέση σου και βάλε το πουκάμισο ή το top από μέσα.

Το πατρόν και το ύφασμα είναι αυτά που θα σου δείξουν ποια είναι η ιδανική φούστα για το σώμα σου.

Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να κάνει έναν άλλο άνθρωπο να αισθάνεται σαν να είναι “το καθήκον” του να κρυφτεί. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να κάνει άλλο άτομο να αισθάνεται “λιγότερος”.

Αφιερώνω λοιπόν αυτή τη στήλη σε όλους τους iconoclasts, ανεξάρτητους στοχαστές και άτομα με μοναδικά προσωπικό στυλ που θα έλεγαν μάλλον “Fuck the Fashion Rules” από το να τους ακολουθούν και να χάνουν την μαγεία του στυλ.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Breaking plus-size fashion rules appeared first on AforColour.

Διαβάζοντας τον παραπάνω ορισμό η ρουτίνα της καθημερινότητας δεν ακούγεται ιδιαίτερα διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα. Η αλήθεια είναι πως μέσα από μοτίβα, ρουτίνες και συνήθειες η ζωή χάνει τη σπίθα της. Χάνει αυτό το μπαχαρικό που της δίνει ενδιαφέρον, χρώμα και γεύση.

Το ίδιο συμβαίνει και με την στιλιστική σας ρουτίνα!

Φοράτε τα ίδια και τα ίδια; Δεν χρησιμοποιείτε όλα σας τα ρούχα; Αγοράζετε συνέχεια ίδιο στυλ ρούχων; Νομίζεις ότι κάνεις τα ίδια πράγματα κάθε μέρα;

Άλλαξε το. Ήρθε η ώρα να αλλάξεις στυλ και να βγεις από μια στιλιστική ρουτίνα στην οποία μπορεί να έχεις υποπέσει, χωρίς να το καταλάβεις.

Σπάσε την στιλιστική σου ρουτίνα βήμα βήμα. Δοκίμασε κάτι καινούργιο. Ξεκίνα την ημέρα σου με διαφορετικό τρόπο. Προσέγγισε το στυλ σου από μία νέα οπτική γωνία. Κοίταξε τα πράγματα γύρω σου με νέο μάτι.

Παρακάτω θα βρείτε 5 tips που θα σας βοηθήσουν να ανανεώσετε το στυλ σας (χωρίς ιδιαίτερο κόστος).

#1. ΚΑΝΕ ΝΕΟΥΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΥΣ ΜΕ ΠΑΛΙΑ ΚΟΜΜΑΤΙΑ

Μήπως φοράς πάντα το ίδιο σακάκι με το ίδιο παντελόνι και τις ίδιες γόβες; Μήπως φοβάσαι να συνδυάσεις διαφορετικά χρώματα;

Δοκίμασε νέους συνδυασμούς με κομμάτια που βρίσκονται στην ντουλάπα σου και έχεις να τα βάλεις πολύ καιρό με κάτι που έχεις αγοράσει πιο πρόσφατα και μπορεί να ανακαλύψεις νέα combos που θα σε ενθουσιάσουν.

Βάλτε το παλιό σας σακάκι με μπλουζάκια με prints ή logo για να τα κάνετε πιο in-fashion, φορέστε το παλιό σας πουλόβερ εξίσου με παντελόνια ή φούστες με prints, το παλιό σας τζιν με ψηλοτάκουνα και τολμηρά χρώματα και γενικά τολμήστε να φορέσετε νέα χρώματα (αφήστε το μαύρο και το άσπρο στην άκρη) και πειραματιστείτε με αυτά!

#2. ΠΡΟΣΘΕΣΕ ΚΟΜΜΑΤΙΑ ΠΟΛΥ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ, ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΠΟΥ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΗΔΗ ΣΤΗ ΝΤΟΥΛΑΠΑ ΣΟΥ

Εάν κοιτάς την ντουλάπα σου και μοιάζει σαν ένα ντεγκραντέ τοπίο του ίδιου χρώματος (συνήθως βλέπω μαύρα, άσπρα και γκρι στις ντουλάπες σας), μάλλον είναι ώρα να πας για ψώνια.

Όλες κολλάμε με χρώματα που είναι safe και νιώθουμε ή ξέρουμε ότι μας ταιριάζουν, αλλά το να νιώθεις ότι φοράς το ίδιο ρούχο συνεχώς, σίγουρα δεν βοηθάει στο να νιώθεις ενθουσιασμό με τα look σου.

Αγόρασε κάτι που ξεφεύγει αρκετά από ότι έχεις στην κατοχή σου. Δοκίμασε νέα χρώματα, ζωηρά ή κάποια prints (ανάλογα την ενδυματολογική σας προσωπικότητα και το στυλ σας) που θα προσθέσουν περισσότερο ενδιαφέρον. 

Μία εύκολη λύση για να το πετύχετε είναι επιλέγοντας ρούχα με διάφορα μοτίβα και prints, αντί για μονόχρωμα σύνολα, ώστε με αυτόν τον τρόπο να μπορέσετε να δώσετε ένα twist χωρίς καν να προσθέσετε παραπάνω αξεσουάρ. Από την άλλη μπορείτε να δοκιμάσετε ένα total look φορώντας από την κορυφή ως τα νύχια την ίδια απόχρωση ενός χρώματος.

#3. ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΣΟΥ ΜΕ ΑΞΕΣΟΥΑΡ

Τα αξεσουάρ είναι ο πιο εύκολος και οικονομικός τρόπος να φρεσκάρεις το στυλ σου.

Ένα ζευγάρι  γυαλιά ηλίου, μια τσάντα σε έντονο χρώμα ή έντονα διακοσμημένη , ένα μεγάλο κόσμημα ή και πολλά μαζί, μια ιδιαίτερη ζώνη, μια καρφίτσα, αρκούν για να σπάσουν την μονοτονία σε ένα look.

Τώρα που είναι στην μόδα και τα accessories για τα μαλλιά εκμεταλλευτείτε το, προσθέτοντας στα αξεσουάρ σας λαστιχάκια, κλιπς ή στέκες με πέτρες ή πέρλες!

#4. ΒΑΛΕ ΧΡΩΜΑ ΣΤΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΣΟΥ

Όλοι ξέρουμε πως η νούμερο ένα επιλογή παπουτσιών το χειμώνα είναι το μαύρο. Είμαι σίγουρη πως έχετε μια μαύρη γόβα, μαύρα μποτάκια, μαύρες μπαλαρίνες ή μαύρα oxfords.

Οι πασαρέλες φέτος γέμισαν χρώμα και οι μεγαλύτεροι σχεδιαστές μας προτείνουν να βάλουμε “χρώμα στα βήματά” μας. Τόλμησέ το!

Ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις και κάτι διαφορετικό. Και εαν θέλεις να τολμήσεις ακόμα παραπάνω, συνδύασέ τα με χρωματιστές κάλτσες ή καλσόν.

#5. ΑΛΛΑΞΕ BEAUTY LOOK

Τέλος, το να αλλάξεις απλά το κραγιόν σου, το χτένισμά σου ή το βερνίκι σου, σίγουρα θα σε κάνει να νιώσεις ανανεωμένη. Δοκίμασε ένα νέο χρώμα στο κραγιόν ή ακόμα και μια νέα μάρκα, μια νέα σκιά ή νέους συνδυασμούς σκιών, ένα νέο χτένισμα.

Η άνεση και η ασφάλεια που υπάρχει στο να προσκολλάσαι σε κάτι οικείο είναι όντως ένας πολύ δυνατός λόγος. Όμως αν θες να αλλάξει κάτι, να αποδράσεις από τη στιλιστική σου ρουτίνα (και όχι μόνο) αλλά και να εξελιχθείς θα χρειαστεί να ταρακουνήσεις αυτή την αίσθηση άνεσης και ασφάλειας.

Δεν υπάρχει κάποιο μειονέκτημα σε όλα αυτά, αρκεί να παίρνεις ενέργεια και να φροντίζεις τον εαυτό σου μέσα από αυτή τη διαδικασία. Είναι κυρίαρχη προτεραιότητά σου να φροντίσεις εσύ τον εαυτό σου πριν το κάνουν οι άλλοι.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post Σπάσε την στιλιστική σου ρουτίνα! appeared first on AforColour.

Μη νομίζετε πως φορώντας φαρδιά ρούχα κρύβετε τα κιλά που έχετε πάρει. Ή το αντίθετο, πως φορώντας πολύ στενά ρούχα δεν τονίζετε τις καμπύλες σας.

Στην πραγματικότητα οι περισσότερες γυναίκες φαίνονται πιο εύσωμες με τέτοια ρούχα.

Για τις γυναίκες που έχουν παραπάνω κιλά περισσότερο από οποιανδήποτε άλλη γυναίκα είναι σημαντικό να φοράνε ρούχα ακριβώς στο νούμερό τους. Οτιδήποτε φαρδύ θα σας κάνει να δείχνετε πιο γεμάτη.

Και όσο πιο γεμάτη δείχνετε, ταυτόχρονα θα φαίνεστε και πιο κοντή. Προτίμησε ρούχα που δεν σκεπάζουν αλλά αντίθετα αγκαλιάζουν τις καμπύλες σας.

Τα πολύ φαρδιά ρούχα ταιριάζουν καλύτερα στις ψηλές και αδύνατες.

Γυναίκες μικρού αναστήματος, καθώς γυναίκες με καμπύλες είναι σημαντικό να ισορροπήσουν τις αναλογίες και να μην φορούν περισσότερα από ένα φαρδιά ρούχα. Γι’ αυτό επιλέξτε ρούχα στο νούμερό σας.

Ούτε πιο μεγάλα, ούτε πιο μικρά γιατί σε διαφορετική περίπτωση το αποτέλεσμα πάντα θα είναι απογοητευτικό. Fitted γραμμές σας ταιριάζουν καλύτερα, καθώς μέσα τους θα μοιάζετε ψηλότερες και ευθυτενής.

Τα κρουαζέ φορέματα, τα φορέματα που έχουν έναν αέρα χωρίς να είναι τσίτα ή οι ψηλόμεσες φούστες σμιλεύουν την μέση σας και της δίνουν υπόσταση. Εξίσου σημαντικά, είναι και τα μανίκια στα ρούχα που επιλέγετε.

Τα τρία τέταρτα είναι ιδανικά για να πέφτει το μάτι στο τελείωμά τους και να μην στοχοποιούνται τα μπρατσάκια σας. Αν πρέπει να φορέσετε κάτι αμάνικο καλό είναι να έχει πλάτος η τιράντα και να μην είναι λεπτή και οπωσδήποτε απόφυγε τα κοντά στενά ζακετάκια.

Καμιά από εμάς δεν είναι τέλεια. Αυτό να το έχετε πάντα κατά νου. 

Αγαπήστε τον εαυτό σας και προσπαθήστε να βελτιώσετε τα σημεία του σώματός σας που σας ενοχλούν.

Από εκεί και πέρα, μέχρι να συμβεί αυτό, υπάρχουν τα ρούχα που μπορούν να ξεγελάσουν το μάτι χωρίς ιδιαίτερο κόπο.

Επιλέξτε ρούχα που σας κολακεύουν και τονίστε τα σημεία που αγαπάτε πάνω σας. Δείξτε αυτοπεποίθηση.

Κανείς δε θα προσέξει μια μικρή σας ατέλεια αν εσείς έχετε αέρα και δείχνετε σίγουρες για τον εαυτό σας.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post ΜΥΘΟΣ #3 Τα φαρδιά ρούχα αδυνατίζουν appeared first on AforColour.

Πόσο μάλλον οι γυναίκες που έχουν παραπάνω κιλά όπου συνήθως απορρίπτουν τελείως το λευκό ρούχο.

Μία εμφάνιση total white περιγράφεται συνήθως ως ένα χρώμα που κάνει τις γυναίκες με παραπάνω κιλά να φαίνονται ακόμα”μεγαλύτερες” σε αντίθεση με ένα κομψό μαύρο σύνολο. Αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτός είναι ένας παλιός και λανθασμένος τρόπος σκέψης – η καθεμία πρέπει να εμφανίζεται με οποιοδήποτε χρώμα θελήσει.

Στην πραγματικότητα, αυτό που προσθέτει παραπανίσια κιλά στη σιλουέτα σου είναι ένα ρούχο σε λάθος γραμμή για τον δικό σου σωματότυπο. Ανάλογα με τα χρώματα που φοράτε, δίνεται έμφαση και σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος.

Αν είσαι plus size, φυσικά και μπορείς να φορέσεις ανοιχτόχρωμα ρούχα.

Ένα λάθος ύφασμα μπορεί να καταστρέψει οποιαδήποτε εικόνα έχεις δημιουργήσει, εάν μαζεύει στα λάθος σημεία προσθέτοντας όγκο. Προτίμησε σταθερά υφάσματα που δίνουν μια καλοσχηματισμένη σιλουέτα όπως: βαμβάκι, διπλό λινό, σταθερό denim, μετάξι.

Ένα λευκό παντελόνι λοιπόν, μπορεί να σε κολακέψει εξίσου με ένα σκουρόχρωμο, αρκεί να βρεις τη γραμμή και τη σύνθεση που ταιριάζει στις δικές σου ανάγκες.

Για παράδειγμα μπορείς να δοκιμάσεις λευκό ή μπεζ τζιν ή παστέλ χρώματα σε λινό με διπλό ύφασμα, έτσι ώστε το ανοιχτόχρωμο ρούχο σου να έχει μια επιπλέον πυκνότητα ως προς την σύνθεσή του καθώς δεν θες να διαφανίζει και να αποκαλύπτει ακατάλληλα σημεία.

Και εαν ακόμα έχετε αμφιβολίες δείτε κάποιες εμφανίζεις διασήμων που σπάσανε τον κανόνα με μεγάλη επιτυχία!

Ότι και να επιλέξεις το θέμα είναι να νιώθεις και καλά μέσα στα ρούχα σου και όχι απλά να υιοθετείς trends που βλέπεις επάνω σε άλλες γυναίκες ή στις βιτρίνες και ίσως σου δημιουργούν την επιθυμία να τα υιοθετήσεις και εσύ.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post ΜΥΘΟΣ #4 Τα ανοιχτόχρωμα ρούχα προσθέτουν κιλά appeared first on AforColour.

Γιατί πιστεύουμε πως μας αδυνατίζουν και μας δείχνουν πάντα κομψές. Εγώ βέβαια τα έχω πλέον καταργήσει από την ντουλάπα μου, γιατί;

Γιατί αυτό ΔΕΝ είναι αλήθεια και δεν είναι η μόνη “ψεύτικη” αλήθεια που συνοδεύει τη συγκεκριμένη χρωματική επιλογή σε outfit.

Η House Of Colour υποστηρίζει πως μπορεί το μαύρο να φαίνεται ως το πιο σοφιστικέ χρώμα, αλλά οπωσδήποτε δεν μας κάνει να δείχνουμε πιο όμορφες.

Το αντίθετο, αναδεικνύει την όποια ατέλεια έχει το πρόσωπό μας και μας κάνει να φαινόμαστε μεγαλύτερες. Κάνει τις ρυτίδες μας πιο έντονες και προσδίδει μία “αγριάδα” που απλά δεν βοηθάει αν θέλουμε να φαινόμαστε πιο νέες και πιο γλυκές. Επίσης λόγω των σκιάσεων που δημιουργεί και του τρόπου που απορροφά το φως γύρω μας, κάνει τους μαύρους κύκλους μας ακόμα πιο έντονους και μας γκριζάρει το πιγούνι.

Η διευθύνων σύμβουλος της House of Colour, Helen Venables, λέει: “Ενώ το μαύρο απορροφά το φως, λιγότερη λεπτομέρεια ανιχνεύεται από το μάτι όταν φοράμε έντονα χρώματα”.

“Αυτό που πραγματικά μας κάνει να φαινόμαστε πιο αδύνατοι είναι τα σωστά χρώματα που φαίνονται αρμονικά στο μάτι και ένα πρόσωπο που φαίνεται υγιές, οπότε το μαύρο δεν είναι ένα από αυτά καθώς απορροφά όλο το φως και δεν ακτινοβολεί”.

Ταιριάζει μόνο στο 1/4 του πληθυσμού σε όλο τον πλανήτη και φυσικά εγώ δεν είμαι μία από αυτούς: Θέλω να παρατηρήσετε πόσο γκριζάρει το πιγούνι μου στην φωτογραφία εξωφύλλου, στην οποία φυσικά είμαι βαμμένη ( και πόσο άσπρη φαίνομαι σαν φάντασμα).

Σε ένα πνεύμα πειραματισμού και διασκέδασης, τι κι αν επιλέγετε πιο συνειδητά τα χρώματα που διαλέγετε να φοράτε κάθε μέρα;

Σας προκαλώ λοιπόν, αν δεν πιστεύετε εμένα και την House Of Colour, να κρατήσετε δίπλα στο πρόσωπό σας ένα κατάμαυρο ρούχο και ένα σε σκούρα μπλε απόχρωση και να δείτε ποιο σας κολακεύει περισσότερο, ποιο σας δείχνει πιο όμορφη.

Δυστυχώς, για όλες εμάς τις fans της Wednesday Addams και της ατάκας της, «θα σταματήσω να φοράω μαύρα όταν εφευρεθεί ένα πιο σκούρο χρώμα», το μπλε σε κολακεύει πιο πολύ. Τι ίδιο και το σκούρο γκρι ή το dark purple.

Γνωρίζατε ότι τα χρώματα είναι πάνω από το 60% υπεύθυνα για τις πρώτες εντυπώσεις που δημιουργούνται όταν μας αντικρίζει κάποιος;

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα θελήσετε να βάλετε την «στολή» σας και να πάτε στο γραφείο, αφιερώστε λίγο περισσότερο χρόνο μπροστά στην ντουλάπα σας πριν αποφασίσετε.

Τι έχετε στην ντουλάπα σας από χρώματα εκτός του μαύρου και του άσπρου; Φορέστε το και δείτε πώς το χρώμα σας κάνει να αισθάνεστε όταν το φοράτε. Πώς αντιδρούν οι άνθρωποι γύρω σας; Βρείτε κάτι εξίσου σκούρο, που να μην είναι μαύρο και δημιουργήστε το δικό σας «new black» σύνολο.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post ΜΥΘΟΣ #2 Τα μαύρα ρούχα κολακεύουν appeared first on AforColour.

Πολλές γυναίκες φοβούνται να τις φορέσουν γιατί έχουν ακούσει από κάποιον ότι οι ρίγες δείχνουν τη σιλουέτα τους πιο στρογγυλή. Ωστόσο, οι ειδικοί της μόδας και η House Of Colour έρχονται να καταρρίψουν τέτοιους μύθους για να μπορείς να ψωνίζεις και να επιλέγεις τα ρούχα σου σωστά και έξυπνα.

Ο παραπάνω μύθος δεν αποτελεί κανόνα καθώς σε αυτή την περίπτωση παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες όπως είναι η σύνθεση του ρούχου ή ο τρόπος που θα το συνδυάσεις με το υπόλοιπο σύνολο. Η House Of Colour υποστηρίζει πως τα σωστά ρούχα και χρώματα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Οι ρίγες λοιπόν δεν παχαίνουν, αρκεί να τις φοράμε σωστά.

Η αλήθεια είναι πως τα ρούχα με οριζόντιες ρίγες θα κολακέψουν πιο σπάνια ένα curvy σώμα καθώς δίνουν την αίσθηση ότι το σώμα «ανοίγει» προς τα έξω και κάνουν την εικόνα πιο τρισδιάστατη, αυξάνοντας την αίσθηση του πλάτους.

Αυτό όμως δε σημαίνει ότι ένα άτομο με καμπύλες είναι καταδικασμένο να μην τις φορέσει ποτέ. Μπορείτε να επιλέξετε ένα παντελόνι σε χαλαρή γραμμή με κάθετες ρίγες και να το συνδυάσετε με ένα τοπ της επιλογής σας.

Οι κάθετες ρίγες κάνουν το σώμα σας να φαίνεται πιο ψηλό και ομοιόμορφο.

Μπορείτε ακόμα να συνδυάσετε δύο διαφορετικού είδους ρίγες στην μπλούζα και το παντελόνι σας ή να βάλετε ένα φόρεμα με κάθετες ρίγες. Μία ωραία λαιμόκοψη θα δώσει άλλο χαρακτήρα στη μαρινιέρα σας ενώ θα κάνει και τα βλέμματα να πέφτουν στο τέλειο μπούστο σας, τραβώντας την προσοχή από περιοχές που δε θέλετε να τονίσετε.

Αν είστε τολμηρές, μπορείτε να δοκιμάσετε ριγέ σε πολλές αποχρώσεις, δημιουργώντας το πιο in fashion ουράνιο τόξο στο look σας και είναι σίγουρο πως η εμφάνισή σας δε θα περάσει απαρατήρητη. 

Μην ξεχνάτε: Σημασία έχουν τα ρούχα, το χρώμα και το πλάτος των κομματιών που επιλέγετε. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε τις λεπτές ρίγες, ανάλογα με το σωματότυπό σας και τον στυλιστικό σας χαρακτήρα.

Να θυμάστε πως η χρωματική αντίθεση που δημιουργείται ανάμεσα στις ρίγες είναι αυτή που καθορίζει το έντονο ή soft στυλιστικό αποτέλεσμα.

Δείτε λοιπόν τι ακριβώς θέλετε να πετύχετε με τα ρούχα και τα αξεσουάρ σας, και επιλέξτε την εκδοχή της ρίγας που σας ταιριάζει.

Με αγάπη και πολύ χρώμα, Αριστέα Κορκόβελου

The post ΜΥΘΟΣ #1 Τα ρούχα με ρίγες παχαίνουν appeared first on AforColour.